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孕婦吃什么可以止腹瀉

2021年02月05日 09:21閱讀次數(shù):105
腹瀉是孕期很常見的問題,其對(duì)胎兒的影響較小,但孕媽媽會(huì)很不舒服,因此能及早止瀉是最好的。那么,孕婦吃什么可以止腹瀉呢?
1

蒸蘋果

蘋果中含有豐富的的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質(zhì),鞣酸能減少腸道分泌而使大便內(nèi)水分減少,果膠蒸熟了后具有收斂、止瀉作用,因此孕婦腹瀉時(shí)可以吃蒸蘋果試試,安全還無副作用。

孕婦吃什么可以止腹瀉

2

茶葉大蒜水

將大蒜切片,與一湯匙茶葉一起放入鍋中加水煎煮,水滾后再煮一兩分鐘,趁熱服下,可緩解因飲食不適而出現(xiàn)急性腹瀉癥。

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3

清蒸山藥

孕婦腹瀉時(shí),將新鮮山藥削皮放入鍋中大火蒸熟,然后撒上白糖食用,有止瀉健脾和補(bǔ)肺的作用。

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4

石榴蕊炒米水

將大米用清水洗凈,然后放鍋中炒至米變黃色,備用。新鮮石榴蕊用清水洗凈,然后與炒黃的大米一起放入沙鍋中煮水,煮至150 mL,加入少量紅糖調(diào)味即可,待溫服食,有溫中暖胃,收斂止瀉作用,能治療脾胃虛寒瀉。

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