孕婦腹瀉可以喝牛奶嗎

孕婦腹瀉可以喝牛奶嗎

孕婦喝牛奶能補充蛋白質(zhì)和其他身體所需的營養(yǎng)成分，有益自身及胎兒健康，但孕婦腹瀉時卻要注意，不能喝牛奶，因為這會加重腸胃負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹脹、腹腸鳴等癥狀，使得腹瀉更為嚴(yán)重。這期間不僅不能喝牛奶，甜味的飲料等也不宜喝，喝溫開水最好。

孕婦腹瀉可以喝豆?jié){嗎

孕婦腹瀉期間可以喝豆?jié){，反而適量飲用可補充腹瀉流失的水分和電解質(zhì)，預(yù)防脫水，同時還能補充蛋白質(zhì)、氨基酸和多種維生素，可增強孕婦機體抵抗力，腹瀉能更快恢復(fù)。

不過腹瀉的孕婦喝豆?jié){也有講究，一定要喝煮熟的熱豆?jié){，因為沒煮熟的豆?jié){或已經(jīng)變冷了的豆?jié){會使得腹瀉變得更重。

孕婦腹瀉不能吃什么

1、刺激性食物

食物中放了太多的辛辣刺激性調(diào)味料，比如辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等，食用會刺激消化道，會加重腹瀉情況，且不利于腸胃道的恢復(fù)，要忌吃。

2、生冷的食物

涼飲、涼菜、冰淇淋等生冷的食物，孕婦腹瀉也不宜吃，因為這也會刺激腸道，使腸道蠕動加快，使腹瀉更加嚴(yán)重。

3、太過油膩的食物

孕婦腹瀉期間若還吃太油膩的食物，腸胃負(fù)擔(dān)更重了，就容易因消化不良而加重腹瀉。另外，油炸、燒烤之類的食物不營養(yǎng)，且食用后還不容易消化，也要忌吃。

4、通便潤腸的食物

本身就腹瀉的孕婦要注意忌吃桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物，以免食用后腹瀉更為嚴(yán)重。另外，韭菜，白菜，莧菜等粗纖維含量高的食物食用后會刺激腸胃道，加重其蠕動，這樣也會使得腹瀉加重，因此也應(yīng)少吃。