16周羊水深度正常是多少

孕16周時(shí)，剛進(jìn)入孕中期一個(gè)月，胎盤(pán)分泌的羊水量還不是很多，羊水深度的正常范圍為3.55±0.63cm。但實(shí)際上只要在3-8cm內(nèi)都屬于正常。如果超出這個(gè)范圍大于8cm說(shuō)明羊水過(guò)多，可能是胎兒發(fā)育偏大引起，小于3cm說(shuō)明羊水過(guò)少，應(yīng)注意胎兒的腎臟功能。

孕16周胎兒發(fā)育情況

生長(zhǎng)指標(biāo)：頭臀長(zhǎng)約16cm，重約110g，雙頂徑的平均值為3.62+-058cm，腹圍的平均值為10.32+-192cm，股骨長(zhǎng)為2.10+-0.51cm。

身體發(fā)育情況：本周胎兒還很小，大概就是剛好躺在手掌里的大小。但別看他小，主要的身體外貌都形成了，比如胳膊和腿都發(fā)育完成了，就是頭部還有些大。其次身體內(nèi)部的某些組織也都在發(fā)育，比如骨骼和神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)可以發(fā)出讓胎兒身體變化的信號(hào)，臉部肌肉也已經(jīng)發(fā)育成熟，會(huì)皺眉頭。胃臟和腎臟也都開(kāi)始工作，分泌消化液和尿液了。

孕16周要注意什么

孕16周是胎兒發(fā)育較快的時(shí)期，孕媽媽一定要注意營(yíng)養(yǎng)攝入，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，不挑食偏食，營(yíng)養(yǎng)均衡，讓胎兒更健康發(fā)育。

其次要注意個(gè)人生活和衛(wèi)生習(xí)慣，最好每天都換內(nèi)褲，以免陰道感染。同時(shí)要保證足夠的睡眠時(shí)間，并適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

另外，本周可以進(jìn)行第二次產(chǎn)檢了，孕媽媽?xiě)?yīng)按時(shí)去檢查，尤其是唐氏篩查。