開宮口是哪個部位疼

孕婦臨產(chǎn)時出現(xiàn)規(guī)律宮縮，才會開宮口。開宮口是腹部疼痛。出現(xiàn)規(guī)律宮縮會導(dǎo)致腹部疼痛。規(guī)律宮縮會牽拉子宮頸內(nèi)口的子宮肌和周圍纖維，加之胎頭和羊水的壓迫，使子宮頸內(nèi)口向上向外擴張。子宮頸管逐漸變短直至消失，隨著產(chǎn)程進(jìn)展，子宮頸口會逐漸開大，等宮口開大約十公分左右時，胎頭可以逐漸撥露，然后胎兒可以陰道順產(chǎn)。

開宮口快速方法

1、在產(chǎn)程進(jìn)展的過程中孕婦最好盡量下床走動，有助于宮口的擴開;

2、孕婦要注意放松心情，避免精神過度緊張，也有助于加速宮口擴開的過程;

3、可以適當(dāng)?shù)拇碳ぴ袐D的乳房，刺激乳房能夠有效的誘發(fā)或者是加強子宮收縮，促使宮口擴開;

4、如果子宮頸口擴開的速度較慢，可以在專科醫(yī)生的操作下適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行穴位按摩;

5、對于部分腹部疼痛癥狀格外嚴(yán)重，孕婦精神過度緊張的情況下，可以考慮進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹雇础?

開宮口疼怎么緩解疼痛

準(zhǔn)媽媽在臨近生產(chǎn)的時候，宮口慢慢打開，這個過程是會有強烈的疼痛感的，準(zhǔn)媽媽不要太緊張，調(diào)節(jié)呼吸盡量保持放松。這個過程是不能用藥的，所以主要是轉(zhuǎn)移準(zhǔn)媽媽的注意力來適當(dāng)?shù)木徑馓弁?，家屬也可以?zhǔn)備一些富含蛋白質(zhì)或者是維生素的食物?；蛘呤强梢赃x擇一個最輕松的姿勢，比如說蹲位或者躺下休息休息，緩解準(zhǔn)媽媽的身心緊張。

這個過程中如果覺得痛感越來越強烈、情緒越來越緊張的話，建議做一些生產(chǎn)的輔助動作，比如說是腹式深呼吸、適當(dāng)?shù)剌p緩按摩等等，都只能在一定程度上減輕，媽媽很辛苦，但是想想寶寶都可以堅持下去。