孕早期可以吃韭菜嗎

孕婦在孕早期是否能吃韭菜，需要根據(jù)孕婦的具體情況來進行判斷，有以下幾種情況：

1、正常情況下，孕婦在孕早期是不建議吃韭菜的，因為韭菜難以消化，容易導致胃酸增多的現(xiàn)象，而女性在孕早期往往會出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕反應，如果吃韭菜有可能會加重惡心、嘔吐的癥狀，甚至還有可能會導致腹瀉的癥狀，或者是胃部疼痛等癥狀。當然，如果說根本沒有這種早孕反應，吃點韭菜沒什么關(guān)系。

2、如果孕婦在孕早期有便秘癥狀時，是可以適量的吃韭菜，因為韭菜具有潤腸通便的作用，可以緩解孕婦在孕早期便秘的癥狀。

由于每個孕婦在孕期中的體質(zhì)情況不同，所以是否能吃韭菜也沒有明確的規(guī)定，建議要根據(jù)自身的孕期情況來判斷。

韭菜的功效與作用

韭菜營養(yǎng)美味，是一種常見的蔬菜。從性味上來講，韭菜屬于辛溫類的食材，它不屬于藥材。韭菜含有大量的纖維素，吃了韭菜以后可以有效地排出腸道內(nèi)的毒素，起到一些促進食欲、潤腸通便的作用。

在古代的一些醫(yī)籍里，有關(guān)于韭菜的一些記載，表明韭菜有補陽作用，所以傳統(tǒng)都認為韭菜性偏溫，有補腎壯陽的作用，能改善男性的腎功能。在營養(yǎng)學上對韭菜有這樣的認識，認為韭菜富含鋅，鋅元素可以促進男性生殖器的發(fā)育和起到溫養(yǎng)精子的作用。那么是不是鋅元素可以，韭菜就可以，這個不好說，但是理論上講它有這方面的作用。在實踐中也是鼓勵男性吃一些這一類的食物。

從臨床上來看，韭菜其實是一種刺激性的食物，它含一些硫化物，硫化物吃進去以后嘴里有一種不太好聞的味道，所以有幾類人不建議吃韭菜：

1、脾胃不太好的人群不要吃;

2、有些腹瀉的人群不要吃;

3、吃了韭菜后會有一種燒心、反酸的這一類的人群，吃了就會不舒服，則不建議再吃韭菜，它再含多少好的東西也不要吃;

4、傳統(tǒng)中醫(yī)認為韭菜有回奶的作用，所以哺乳期的女性一般不吃韭菜。

孕早期需要注意什么

孕早期主要注意身體出現(xiàn)的異常情況，比如腹痛、陰道流血等特殊情況，在醫(yī)學上主要要除外宮外孕、胚胎停育。一般在孕六周左右，或者如果有腹痛、陰道流血等特殊情況時，要及時做B超檢查，以除外宮外孕。

如果B超檢查未見宮內(nèi)孕囊，要檢查血HCG，兩者相結(jié)合，判斷宮外孕的可能性并作出處理。如果血HCG超過2500-3000U/L，宮內(nèi)未見孕囊，一般考慮宮外孕。如果B超看到宮內(nèi)孕囊，一般診斷宮內(nèi)孕，要定期產(chǎn)檢。但是，如果宮內(nèi)孕囊持續(xù)兩周以上未見胎心，或者宮內(nèi)孕囊平均直徑2.5-3cm以上未見胎心，考慮胚胎停育，要清宮，終止妊娠。