如何讓寶寶乖乖吃飯？

原標(biāo)題：如何讓寶寶乖乖吃飯？

很多孩子沒心思吃飯，很有可能是因?yàn)樗火I。如果爸爸媽媽在孩子飯前給孩子太多零食，那么孩子自然而然就不會想要吃正餐了。

特別是，現(xiàn)在很多零食里有很多添加劑，其實(shí)對孩子的身體并不好。所以爸爸媽媽要盡量少在家里囤些零食，如果一定要的話，不妨多放些堅(jiān)果或者新鮮的水果給孩子做零食。

如果你已經(jīng)喊過孩子在飯桌上吃飯，孩子聽到了卻不回答你。這個(gè)時(shí)候，爸爸媽媽可以先等上五分鐘，有的孩子看你們坐在飯桌上等他，可能就乖乖的回到座位，開始吃飯了。

有的孩子可能時(shí)間到了，也沒有回到餐桌上，那么爸爸媽媽可以再次詢問孩子。如果孩子還是不愿意吃飯，那就讓孩子離開飯桌旁，自己吃自己的飯。

但是如果后面孩子又說自己肚子餓，想要吃飯，那么爸爸媽媽千萬記得不要再給孩子吃飯或者給他零食。其實(shí)孩子餓個(gè)一頓并不會有什么影響，相反，孩子餓了，可能就知道了正餐的重要性，也知道爸爸媽媽不會因?yàn)樽约核Ｙ嚩淖儜B(tài)度。

孩子不想吃飯，可能是沒有吃飯這個(gè)概念。爸爸媽媽應(yīng)該固定吃飯的時(shí)間，和吃飯的地點(diǎn)，讓孩子知道，到了這個(gè)地方、這個(gè)時(shí)間，就應(yīng)該吃飯。這樣形成了規(guī)律，孩子自然而然就知道要吃飯了。

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