懷孕吃什么容易有黃疸 這3種食物應(yīng)少吃

原標(biāo)題：懷孕時(shí)，孕媽少吃3種食物，寶寶不容易有黃疸！

生過(guò)孩子的寶媽都知道新生兒黃疸這種病，其實(shí)新生兒黃疸就是由于寶寶體內(nèi)的膽紅素代謝異常，引起血中膽紅素水平升高導(dǎo)致的，是一種以皮膚、粘膜及鞏膜黃染為特征的病癥。都是出生28天內(nèi)的寶寶才會(huì)有這個(gè)情況出現(xiàn)，新生兒黃疸在臨床上分為兩種黃疸類型，一種是生理性黃疸，還有一種是病理性黃疸。

生理性黃疸在一段時(shí)間之后會(huì)自愈，但是病理性黃疸就需要到醫(yī)院及早的治療，避免出現(xiàn)更嚴(yán)重的并發(fā)癥，其實(shí)，在孕期時(shí)，孕媽媽少吃這3種食物，寶寶就不容易有黃疸。

1、生魚片

現(xiàn)在很多年輕人都特別愛(ài)吃生魚片，像是各種魚刺身類等，覺(jué)得生魚片吃起來(lái)口感非常鮮美、嫩滑，口味獨(dú)特，并且肉質(zhì)里面含有大量的維生素類、礦物質(zhì)元素、不飽和脂肪酸以及動(dòng)物膠等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是這種食物是不適合孕期孕媽媽食用的，因?yàn)樯~片里面很可能含有大量的寄生蟲(chóng)、細(xì)菌和病毒等，一旦被孕婦食用，會(huì)通過(guò)胎盤感染到胎兒，使寶寶的免疫機(jī)能大大下降，有很大程度會(huì)出現(xiàn)黃疸。

2、橘子

很多例子證明，孕婦過(guò)量食用橘子寶寶很容易出現(xiàn)黃疸，因?yàn)殚僮颖旧砭秃写罅康暮}卜素成分，孕媽媽在大量食用之后，胎寶寶也會(huì)吸收很多胡蘿卜素，大量的胡蘿卜素進(jìn)入寶寶體內(nèi)，肝臟不能將其完全的代謝出去，導(dǎo)致身體內(nèi)的胡蘿卜素含量極高，就會(huì)使皮膚出現(xiàn)黃染的癥狀，所以說(shuō)，在懷孕時(shí)，孕媽媽們即使是再饞，也不可以大量的食用，適當(dāng)?shù)纳俪詭讉€(gè)還是沒(méi)問(wèn)題的。

3、過(guò)于辛辣的垃圾食品

有些孕媽媽口味比較重，不喜歡吃一些清淡的東西，反而比較愛(ài)吃味道比較辛辣的垃圾食品，像是麻辣燙、麻辣香鍋、麻辣小龍蝦、臭豆腐等等，其實(shí)在平時(shí)吃這些是沒(méi)什么問(wèn)題的，偶爾吃兩次，肝臟也會(huì)將其慢慢代謝出去，但是在孕期這樣的食物是不適合經(jīng)常食用的，因?yàn)槔锩婧写罅康南憔?、食品添加劑?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/baike/412889.html" title="味精" class="innerlink" target="_blank">味精等等調(diào)味品，而且太辣的東西也會(huì)刺激腸胃，長(zhǎng)期下來(lái)，孕媽的身體內(nèi)激素就會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)性紊亂，整體的免疫機(jī)能下降，孩子的健康也會(huì)受到影響，出生之后患黃疸的幾率極大。