剖腹產(chǎn)月子可以吃雞蛋嗎 這些飲食禁忌要掌握清楚

眾所周知，雞蛋是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，因而有些人打算給剖腹產(chǎn)后的產(chǎn)婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)時(shí)選擇雞蛋。但是，剖腹產(chǎn)的月子餐可不可以吃雞蛋呢？關(guān)于這一點(diǎn)，需要弄清楚，不然要是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦不能吃的話，吃了容易影響到身體的恢復(fù)。此外，對(duì)于剖腹產(chǎn)月子餐禁忌食物也要能夠清楚掌握。

其實(shí)，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦的月子餐里是可以吃雞蛋，但要等生產(chǎn)完過(guò)一個(gè)星期后才能吃。并且烹飪雞蛋時(shí)以水蒸蛋、白煮蛋、雞蛋湯等烹飪方式為佳，這些方式能將雞蛋中的營(yíng)養(yǎng)給保留下來(lái)，盡量少給產(chǎn)婦做煎雞蛋。雞蛋有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其蛋白質(zhì)很高，對(duì)于產(chǎn)后急需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的產(chǎn)婦是正合適的。

經(jīng)歷了剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦在飲食上要能夠避開帶有刺激性的食物，比如咖啡、茶飲料、辣椒辛香料、各種酒精、油炸食物、深顏色的食物、生冷類的食物等等。飲食盡量要能夠照顧到自己的傷口，不要吃些對(duì)傷口恢復(fù)不利的食物，不然是會(huì)導(dǎo)致傷口發(fā)炎等問(wèn)題出現(xiàn)。

此外，在剖腹產(chǎn)后的月子餐里要盡量以半流質(zhì)的食物為主，這樣才方便產(chǎn)婦更快通便，產(chǎn)婦通便了才不容易有便秘的問(wèn)題發(fā)生，不然便秘會(huì)導(dǎo)致排便時(shí)過(guò)于大力，讓傷口重新裂開帶來(lái)疼痛感。