發(fā)燒感冒能不能吃泡面

作為方便面，它有著無(wú)與倫比的方便和可食用性，但是強(qiáng)調(diào)了方便性能，也就在營(yíng)養(yǎng)方面有所落后，這是無(wú)法避免的，那么發(fā)燒感冒能不能吃泡面？

發(fā)燒感冒時(shí)不僅是精神上的感覺(jué)，整個(gè)身體的機(jī)能其實(shí)都有一定程度的老化，所以消化能力也屬于身體機(jī)能的一部分，自然也會(huì)受到一定的影響。所以不建議患者在發(fā)燒感冒期間吃泡面，泡面具有的營(yíng)養(yǎng)是有限的，無(wú)法提供身體恢復(fù)所續(xù)的蛋白質(zhì)和熱量。

而且泡面的面餅其實(shí)是油炸的，所以消化起來(lái)并沒(méi)有那么簡(jiǎn)單，而且油炸食品都會(huì)對(duì)身體有著一定的刺激程度，發(fā)燒本身就會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，這樣會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的熱量聚集，不僅不利于退燒，而且還可能引起其他的腸胃問(wèn)題，不僅是泡面類似粉絲、酸辣粉等也不適合食用。

在發(fā)燒時(shí)一定要注意控制飲食，能吃的清淡盡量吃的清淡，而且還要挑好消化的吃，不然吃下去難以消化，在感冒期間也是沒(méi)有作用的。比如可以多吃粥類食物，如果覺(jué)得營(yíng)養(yǎng)不夠豐盛，可以在粥類中增加青菜和肉泥等，將其切碎放入，既能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又有著更好的可食用性。