熱感冒能不能吃粽子

不管是冬季還是夏季，都會(huì)有很多人感冒。一般在夏季感冒多數(shù)都是熱感冒，其實(shí)調(diào)理熱感冒跟冷感冒的方法都相似，都需要特別注意飲食。只有合理的安排飲食，才能讓自己盡快擺脫感冒。那熱感冒能不能吃粽子？

患有熱感冒的是人是可以吃粽子的，粽子的制作材料是糯米，它雖然是一種溫性的食材，但是卻不會(huì)導(dǎo)致上火，因此也不會(huì)加重?zé)岣忻暗陌Y狀。不過糯米不太好消化，食用過多容易腹脹。而且感冒期間自己的腸胃功能也會(huì)受到影響，因此要控制好食用粽子的量。

在熱感冒期間更應(yīng)該吃一些易消化且口味清淡的食物，比如稀粥類的食物就不錯(cuò)。由于稀粥類的食物是用谷物類的食材熬制的，維生素含量都比較高，這樣可以提高身體的免疫力，有助于機(jī)體更好的對(duì)抗感冒病毒。

針對(duì)熱感冒的患者，也可以采取一些土偏方，比如大蔥白蘿卜一起煮水，就能緩解病情。先準(zhǔn)備一塊新鮮的包蘿卜和一截大蔥，然后把這兩樣食材都切成薄片，一起放進(jìn)開水里煮就可以了。五分鐘之后關(guān)火，待溫度適宜之后，趁熱飲用，感冒癥狀就能大大緩解。