鼓勵循序漸進改變

有些兒科醫(yī)生推薦通過設置一系列可能實現(xiàn)的目標(例如，睡覺之前1小時之內(nèi)不吸手指，然后是晚飯后不吸手指，最后是一整天都不吸手指)，并且在孩子完成目標時予以表揚或獎勵的方法，促使孩子戒掉吸手指的習慣。

牙科醫(yī)生來拯救

很少的情況下，如果孩子的牙齒很不整齊，而上述的方法都不起作用，一些牙醫(yī)就會在孩子的口腔中安裝一個裝置，防止手指對上腭或牙齒施加壓力。此外，還可以用襪子、繃帶、膠帶來提醒孩子停止吸手指。

寫給父母

1.不管父母用什么方法，只有孩子自己愿意改掉吸手指這個習慣，才會成功。

2.切記，雖然只有少數(shù)的孩子因為這樣那樣的原因，似乎改不了這個習慣，可你的孩子也許就是其中之一。但是請相信，孩子入學之后由于同齡人的壓力，他會進步很快，最終能改掉白天吸手指的習慣。如果刻意給孩子施加很大的壓力，強制他改掉這個習慣，也許會適得其反。其實，即使是看上去改不了的孩子最終也會改掉這個習慣。