產(chǎn)后需要注意什么
產(chǎn)后喂奶注意
1. 產(chǎn)后一周遵循多接觸、多吸吮、按需喂養(yǎng)的原則。
2. 出生后盡早讓寶寶多吸吮媽媽乳頭，寶寶餓了就喂，沒(méi)醒沒(méi)哭就無(wú)需定時(shí)定量去喂養(yǎng)，一般按需喂養(yǎng)多數(shù)1-2小時(shí)一次，正常情況不需要特意吵醒寶寶喂奶，如果寶寶體重輕低于5斤，夜間超過(guò)4小時(shí)仍然沒(méi)有哭鬧饑餓表現(xiàn)，再考慮吵醒寶寶來(lái)喂奶，以免寶寶發(fā)生低血糖沒(méi)有氣力哭鬧來(lái)提醒媽媽喂奶了。
3. 產(chǎn)后根據(jù)寶寶需要量進(jìn)行發(fā)奶，發(fā)奶時(shí)間不要太早，遵循乳腺導(dǎo)管通暢才能發(fā)奶，判斷標(biāo)準(zhǔn)為沒(méi)有硬結(jié)即可，出生頭幾天，寶寶需要奶水不多，過(guò)早過(guò)多的發(fā)奶，在寶寶沒(méi)有吸吮干凈的情況下，容易將奶脹退。
產(chǎn)后媽媽注意
1. 產(chǎn)后需要注意的東西有很多，不要外出受風(fēng)，不要碰生冷刺激性的食物，不要碰涼水，要注意保暖，科學(xué)坐月子很重要。
2. 因?yàn)楫a(chǎn)后女性的身體非常的虛弱，這個(gè)時(shí)候是需要慢慢地調(diào)理來(lái)恢復(fù)元?dú)獾?，如果沒(méi)有調(diào)理好以后身體容易虛弱，也就是人們常說(shuō)的月子病。
3. 建議產(chǎn)后前幾天可以先臥床休息，但是也需要下床走動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間站立，要保證充足睡眠，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。產(chǎn)后42天還需要去醫(yī)院復(fù)查一下身體恢復(fù)的如何。
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