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四物湯怎么做四物湯的正確做法步驟

2022年04月21日 16:20閱讀次數(shù)：63

四物湯是針對(duì)女性朋友身體虛弱而搭配的一個(gè)中藥治療病癥的方案，很多人并不知道應(yīng)該要如何熬四物湯滿足自己的使用需求，所以想要知道四物湯的正確熬法到底是怎樣的，接下來隨小編一起來了解。

四物湯燉煮方法

四物湯作為中藥中的一種常見補(bǔ)劑，也是女性朋友調(diào)理月經(jīng)的代表名方，四物湯有很多不同的喝法，有的人不喜歡中藥的味道，可以在四物湯中加一些紅糖，來調(diào)節(jié)四物湯的味道，養(yǎng)生的人們選擇四物湯食療法，四物湯與食物一起燉煮，吸收雙倍的營(yíng)養(yǎng)成分達(dá)到養(yǎng)生的效果。

四物湯的標(biāo)準(zhǔn)配方為熟地黃12克，當(dāng)歸10克，白芍12克，川芎8克四味藥材組合而成，被譽(yù)為“婦科第一藥方”，具體做法如下：

1、把四味藥在涼水里浸泡半個(gè)小時(shí)以上，把藥物泡軟，成分容易吸出來； 2、泡好后放到鍋里大火燒開，水開了以后，把大火調(diào)小，熬制40-50分鐘后就可以。小貼士：

四物湯作為養(yǎng)生是家常必備的食療法，四物湯可以和肉類，一起燉煮，達(dá)到雙重滋補(bǔ)的功效，特別對(duì)于大病處于或是久病的患者，是不可缺少的良方，好的燉煮方法才會(huì)有好的藥效，才能完全的釋放藥汁。

四物湯怎么做四物湯的正確做法步驟

四物湯吃法介紹

四物湯雖好，也不是什么時(shí)候都可以喝的，在對(duì)的時(shí)間使用四物湯，才會(huì)有補(bǔ)血、活血的功效，對(duì)于女性朋友最佳的服用時(shí)間實(shí)在經(jīng)期結(jié)束之后連續(xù)服用7-10天，或是在經(jīng)前連續(xù)服用7-10天，切記在經(jīng)期是不可以服用四物湯的，在經(jīng)期服用四物湯會(huì)使月經(jīng)量變多，淋漓不盡。

最好是在月經(jīng)結(jié)束以后兩天到三天左右選擇服用它，這樣才能夠避免因?yàn)樯眢w沒有復(fù)原而出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)情況，除此以外，在月經(jīng)前一個(gè)星期也不能夠服用它，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候人身體當(dāng)中的激素水平正在發(fā)生變化，這個(gè)時(shí)候服用它的話可能會(huì)有頭暈或者是惡心等等不舒服的感覺出現(xiàn)。

小貼士：

四物湯是溫補(bǔ)的養(yǎng)生，下面這類人群要注意不可使用：感冒、孕婦、哺乳期、三高人群、以及腸道不好，血熱體質(zhì)的人等不建議服用四物湯。

四物湯怎么做四物湯的正確做法步驟