吃奶的時(shí)長(zhǎng)

母乳喂養(yǎng)時(shí)間，一般認(rèn)為以6個(gè)月到2歲為佳。母乳喂養(yǎng)多久才好，也要根據(jù)乳母的身體狀況決定。

一般認(rèn)為，最佳斷奶月齡在城鎮(zhèn)為出生8～12個(gè)月，農(nóng)村可延長(zhǎng)到12～18個(gè)月。但是，如果乳母體質(zhì)差，平時(shí)泌乳量又不足，可適當(dāng)提前斷奶。

如果乳母體質(zhì)好，泌乳仍處于旺盛狀態(tài)或因嬰兒體弱多病，斷奶有損嬰兒健康，也可適當(dāng)推遲斷奶時(shí)間，但最遲也不得超過(guò)2歲為宜。

吃奶的數(shù)量

此處以母乳為標(biāo)準(zhǔn)。6個(gè)月以內(nèi)，全部吃母乳，如果沒(méi)有醫(yī)囑，不需要吃任何其他食物，包括水。對(duì)，包括水。因?yàn)楹⒆拥奈负苄?，喝進(jìn)水會(huì)占掉ta的胃容量，而母乳大部分成分就是水，所以純母乳喂養(yǎng)的孩子不需要喝水。6個(gè)月之后添加輔食，到1周歲，逐步從全母乳過(guò)渡到一天三頓輔食、三頓奶。1周歲到1周歲半，過(guò)渡到一天兩頓奶。從此以后，直到ta長(zhǎng)大成人，最好都能做到早晚一杯奶。

母乳什么時(shí)候斷最好

目前國(guó)內(nèi)大部分嬰兒都會(huì)在6個(gè)月到一歲之間斷母乳。這與產(chǎn)假的長(zhǎng)度很有關(guān)系。世界衛(wèi)生組織的建議是純母乳喂哺6個(gè)月， 母乳可持續(xù)兩年或以上。很多媽媽上班后， 仍然完全或部分母乳喂哺。這個(gè)是自己寶寶的發(fā)育程度所決定的。

最好是按寶寶的需要斷母乳， 這樣寶寶才較容易適應(yīng)，也成長(zhǎng)得比較好。你可以考慮在寶寶已經(jīng)進(jìn)食固體食物，或開(kāi)始使用杯飲用時(shí)才開(kāi)始斷母乳。

健康小提示

母乳喂養(yǎng)的媽媽首先要均衡飲食，多喝水，不必喝很多所謂的下奶湯。寶寶的吮吸是最好的下奶利器，別的都是耍流氓。其次注意身體健康。生病了用藥會(huì)有很多禁忌，很不方便。你自顧不暇的時(shí)候，也不會(huì)有經(jīng)歷照顧寶寶。媽媽們?cè)诩乙ＷC盡量親喂，孩子的吮吸能夠最好地促進(jìn)乳汁的分泌。