寶寶是可以紅薯的，不過(guò)一次不要太多

1、紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內(nèi)無(wú)法被消化吸收，能刺激腸道，增強(qiáng)蠕動(dòng)，通便排毒，幫助寶寶更好的消化，寶寶大便干燥的時(shí)候，家長(zhǎng)可以將紅薯熬成粥喂寶寶，喂的時(shí)候把紅薯?yè)v爛，溫度適中的時(shí)候再喂，但要注意，如果寶寶拉肚子的話就不能吃。

2、紅薯中富含維生素C，因而吃紅薯還可以起到增強(qiáng)寶寶體抗力;同時(shí)維生素C還有維持牙齒、骨骼、血管和肌肉的正常功能;促進(jìn)鈣、鐵的吸收;防止壞血病等有益的作用。

寶寶吃紅薯注意事項(xiàng)

1、紅薯內(nèi)含有大量的淀粉 還有糖，吃多了容易脹氣，所以父母在給寶寶喂食紅薯的時(shí)候一次不要太多，，而且不要太涼或太熱吃。可以褒成紅薯粥或者搗成紅薯泥方便寶寶進(jìn)食。

2、同時(shí)不要依賴吃紅薯來(lái)改變寶寶的大便習(xí)慣，多吃蔬菜、多喝水、多吃含有粗纖維的食品都可以讓寶寶養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣。

3、寶寶4個(gè)月剛開始添加輔食，腸胃功能還不完善，不能給寶寶吃地瓜，不利于消化吸收，容易引起腹瀉或便秘，這期間的寶寶可以添加點(diǎn)米粉，等寶寶逐漸適應(yīng)后，可以添加點(diǎn)米湯、米糊、稀粥、蛋黃、魚泥、菜泥、水果泥等。

推薦食譜：紅薯米糊

準(zhǔn)備食材：大米50g、紅薯120g、水1000g。

1、紅薯去皮切成小丁，大米洗凈。

2、紅薯、洗凈的大米放入豆?jié){機(jī)的桶里，放入1000毫升的清水。

3、豆?jié){機(jī)接通電源，把機(jī)頭放桶里，選擇米糊按鈕，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)開始工作。

4、豆?jié){機(jī)鳴叫，米糊做好了，拔下電源，取出機(jī)頭，米糊倒入碗里即可食用。