正常情況下,女性用護(hù)膚品是很平常的事情,但母乳喂養(yǎng)期新媽媽因?yàn)橐紤]到寶寶的健康問(wèn)題,因此會(huì)在母乳喂養(yǎng)期能用護(hù)膚品嗎有所疑惑。在母乳喂養(yǎng)期,有些護(hù)膚品是不可以使用的,比如那些帶化學(xué)物質(zhì)、刺激性物質(zhì)的護(hù)膚品是不可以用的(這個(gè)需要你自己親自去辨別),因?yàn)樽o(hù)膚品會(huì)通過(guò)母體的皮膚吸收后,通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi),而此時(shí)的寶貝皮膚細(xì)嫩、免疫力不夠健全,對(duì)于這些有害物質(zhì)體抗力能力較弱,容易對(duì)寶寶造成傷害。所以對(duì)于含有化學(xué)性物質(zhì)的護(hù)膚品母乳喂養(yǎng)的媽媽一定不可以使用。
對(duì)于純植物的護(hù)膚品,理論上母乳喂養(yǎng)的媽媽是可以使用的,因?yàn)檫@些純植物含有的物質(zhì)本身也是媽媽和寶寶需要的補(bǔ)充的物質(zhì)。當(dāng)然了,這些只是理論上的,但是現(xiàn)在市場(chǎng)混亂、以假亂真的事情屢屢發(fā)生,商家宣傳也往往夸大其詞,甚至沒(méi)有道德底線(xiàn)的刺激百姓的視眼,我們又如何絕對(duì)的相信購(gòu)自己買(mǎi)的一定是真品呢!又如何相信這些所謂純植物的護(hù)膚品就沒(méi)有添加有害物質(zhì)呢!所以在這個(gè)環(huán)境下,母乳喂養(yǎng)的媽媽還是委屈一下自己的皮膚,做媽媽的為了寶寶健康,暫時(shí)的犧牲一下自己,我想每個(gè)做媽媽的都還是可以理解的。
所以雖然說(shuō)母乳喂養(yǎng)的媽媽可以使用護(hù)膚品,但是出于安全考慮還是不要使用。
護(hù)理皮膚也不一定非要依靠護(hù)膚品,身邊很多的蔬菜、水果都對(duì)我們的皮膚有很好的保養(yǎng)作用,常見(jiàn)的有:黃瓜、檸檬、雞蛋、牛奶、蜂蜜等等,多看看相關(guān)蔬菜、水果DIY護(hù)法方法就可以做出我們自制的護(hù)膚品”。
黃瓜:可以去斑,能消除黑眼帶。把一根新鮮黃瓜切成薄片,先用熱毛巾在臉部仔細(xì)擦拭,接著仰面將黃瓜片逐一貼在臉部。鼻子等不好貼的部位,可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右,最后再用熱毛巾把面部擦拭干凈。黃瓜美容法堅(jiān)持每天做一次,能使皮膚更柔潤(rùn),毛孔內(nèi)不會(huì)積存污物,肌膚煥然一新。
檸檬:將檸檬洗凈切片后,放入涼開(kāi)水中3-5分鐘,即可用于敷臉、擦身、洗頭。長(zhǎng)期使用,可滋潤(rùn)面部,消除身上的色斑。
蜂蜜:將蜂蜜和西紅柿搗爛后拌勻涂在臉上,5分鐘后洗干凈,可以保濕和細(xì)嫩肌膚。
雞蛋:用蛋黃加入蜂蜜和面粉調(diào)成濃漿,均勻涂敷面部,不但能治粉刺,而且可預(yù)防秋冬皮膚干燥。如果是油性皮膚,應(yīng)加入一匙檸檬汁混合攪勻,用棉簽涂于臉上,15-20分鐘后以溫水洗去。
牛奶:每天晚上用壓縮面膜泡到牛奶里,大約泡10鐘左右,等面膜全開(kāi),然后敷在臉上15分鐘,這樣有去角質(zhì),美白,和滋潤(rùn)的功效。
表層護(hù)理
注意皮膚保濕,可以在日常生活中,多喝水,多喝營(yíng)養(yǎng)的湯水,不僅可以給寶寶提供充足的奶水,也能為自己補(bǔ)充缺失的水分。另外還要進(jìn)行簡(jiǎn)單的按摩,就按照眼保健操的做法,保護(hù)眼睛,避免出現(xiàn)眼周皺紋。
內(nèi)部護(hù)理
提倡產(chǎn)后合理飲食,食補(bǔ)是避免皮膚問(wèn)題的較好藥方,多食用含維生素C、E和膠原蛋白的食品,對(duì)恢復(fù)皮膚彈性有很大的幫助。如:鳳爪、豬蹄、彌猴桃、橙子等。
隨時(shí)隨地收腹
產(chǎn)后最容易變形的部位就是腹部,想要恢復(fù)體形,無(wú)論是坐著、站著還是走著、躺著,新媽媽都要提醒自己隨時(shí)收腹,讓收腹成為一種習(xí)慣,這樣不會(huì)令腹部變得過(guò)大而讓肌膚松弛。
保持心情舒適
一個(gè)人的心情對(duì)皮膚也是較好的調(diào)整作用,健康的心態(tài)、愉快的心情、積極的生活態(tài)度對(duì)皮膚的正常代謝有比較好的作用,相反,如果一個(gè)人長(zhǎng)期處于壓抑的狀態(tài)下,臉部皮膚得不到舒展,就容易出現(xiàn)皺紋。配合簡(jiǎn)單的食補(bǔ)和鍛煉才能避免肌膚過(guò)早衰老。
按摩小腹
新媽媽在空余時(shí)間要時(shí)刻提醒自己多多按摩小腹,用手在小腹部上做順時(shí)針的旋轉(zhuǎn)按摩,能夠促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝,加速排毒,調(diào)節(jié)膚色。
此外,還要注意飲食營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)的結(jié)合,長(zhǎng)期堅(jiān)持才能擁有好的肌膚和身材。
充足睡眠
充足的睡眠是美容和保養(yǎng)的最好良方,肌膚細(xì)胞每天都需要時(shí)間進(jìn)行修復(fù),皮膚每天吸收水份和營(yíng)養(yǎng)的時(shí)間是在夜間十點(diǎn)之后,凌晨?jī)牲c(diǎn)之前,這個(gè)時(shí)間段皮膚吸收能力是其它時(shí)間的2倍;而皮膚排毒則是在凌晨?jī)牲c(diǎn)至四點(diǎn)之間。所以夜間的睡眠對(duì)皮膚是有非常重要的修復(fù)效果。睡眠不足容易導(dǎo)致新陳代謝減緩、皮膚角質(zhì)層水份流失、皮膚細(xì)胞活力下降,從而出現(xiàn)皺紋。所以產(chǎn)后新媽媽在照顧自己的寶寶至于也要好好的珍惜睡眠的時(shí)間,保證每天7小時(shí)左右的充足睡眠。
寶媽回答一:最好不用化妝品。多好的化妝品都有一些副作用,比如重金屬什么的,會(huì)微溶于體內(nèi),對(duì)寶寶傷害。就是吃奶時(shí)也怕微塵進(jìn)入寶寶嘴里吧!呵呵,所以我母乳1年半都是素顏的。頭發(fā)也不能做,斷奶后馬上就煥然一新了。
寶媽回答二:親,建議還是盡量少用吧!如果要用就買(mǎi)橄欖油回來(lái)擦吧!我覺(jué)得還是挺不錯(cuò)的,還可以用來(lái)擦肚子。
寶媽回答三:可以用最基礎(chǔ)的,眼霜之類(lèi)的就最好不用。
寶媽回答四:媽媽最好是用寶寶的產(chǎn)品呀,像強(qiáng)生的,郁美靜的都是很不錯(cuò)的。寶寶也用媽媽也能用
寶媽回答五:親可以用的,要用保濕補(bǔ)水的,千萬(wàn)不要用美白的,美白的含鉛的,對(duì)寶寶不好。
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