人流后可以吃黃瓜嗎

人流后可以適當吃一些黃瓜，不過盡量不要生吃。

1、黃瓜中含有豐富的維生素C和胡蘿卜素，人流后適當吃一些黃瓜有助于增強人體抵抗力。

2、人流后不能吃生冷辛辣油膩的食物，而黃瓜性寒，如果生吃的話對于術(shù)后的傷口恢復(fù)是非常不利的，所以術(shù)后最好不要生吃黃瓜。

3、流產(chǎn)后的飲食盡量以清淡為主，如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜。

健康小貼士：

人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，應(yīng)多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等，補充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防流產(chǎn)后貧血的發(fā)生。補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當延長補養(yǎng)時間。像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生姜、菠菜、烏梅等都有著不凡的收斂止血、補氣補血的功效。另外，豬肉、動物肝臟、血豆腐也有補鐵生血的作用，可以多吃點。