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孕婦枕怎么用？看完圖解你就知道了

2015年11月10日 15:42閱讀次數(shù)：1016
標(biāo)簽：枕頭
孕婦枕的出現(xiàn)給廣大孕媽媽帶來福音，睡姿差坐姿累等問題都可以通過孕婦枕得到改善。那孕婦枕怎么用呢？
1

單邊睡

讓四肢舒服放松，減少對(duì)腰部肌肉拉伸。

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2

雙臂彎曲坐式

幫助準(zhǔn)媽媽分擔(dān)腰部壓力，輕松休閑娛樂。

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3

倒坐

做哺乳枕，輔助哺乳。

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4

仰臥睡

在仰臥的時(shí)候可以幫助踮起腳步，保持一個(gè)舒適的姿勢(shì)。

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5

可當(dāng)寶寶護(hù)欄枕

孕婦枕還可以輔助寶寶學(xué)做，給寶寶舒適安全的支撐，同時(shí)也可當(dāng)護(hù)欄，防止寶寶從床上掉下來。

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6

使用孕婦枕的注意事項(xiàng)

1.不要認(rèn)為使用認(rèn)為孕婦枕就可以肆無忌憚地睡覺，還是建議孕婦使用左側(cè)臥睡姿，更有利于胎寶寶的健康發(fā)育。
2.要注意變換睡姿。長(zhǎng)期采用同一種睡姿容易造成局部肌肉麻痹或者酸痛，經(jīng)常變換睡姿可以讓孕婦睡得更安穩(wěn)。
3.使用孕婦枕時(shí)，要注意經(jīng)常拆洗或者在陽光下暴曬消毒，以免孕婦枕當(dāng)中潛藏的細(xì)菌或者病毒吸入體內(nèi)，對(duì)孕婦和胎兒的健康有害。

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