新生兒出生半小時(shí)后就可以開(kāi)始母乳喂養(yǎng)

寶寶出生后第一小時(shí)是個(gè)敏感期，且在出生后20~30分鐘的吸吮反射最強(qiáng)。如果此時(shí)沒(méi)有得到吸吮體驗(yàn)，將會(huì)影響以后的吸吮能力。

出生1至3天的新生兒母乳喂養(yǎng)

按需哺乳或每4小時(shí)左右喂奶一次，每次喂10至15分鐘;

2至3天的新生兒母乳喂養(yǎng)

這時(shí)候的新生兒還是建議按需哺乳，每次4分鐘就好。

4至14天的新生兒母乳喂養(yǎng)

每4小時(shí)喂奶一次，每次喂15至20分鐘，每次喂30至90毫升;

15至30天的新生兒母乳喂養(yǎng)

每隔3小時(shí)喂奶一次，每次15至20分鐘。喂奶時(shí)間可安排在早上6、9、12時(shí);下午3、6、9時(shí)及夜間12時(shí)，后半夜3時(shí)，每次喂奶70至100毫升。白天在兩次喂奶中間可喂溫開(kāi)水或淡糖水一次，每次25毫升。

注意從出生第15天起可服濃縮魚(yú)肝油滴劑，每日一次，每次1滴。如果奶量充足，亦可不喂水。

每天新生兒所需的營(yíng)養(yǎng)

1、蛋白質(zhì)：足月兒每日每千克體重約需2～3克。

2、脂肪：每天總需要量為9～17克/100卡熱。母乳中未飽和脂肪酸占51%，其中的75%可被吸收，而牛乳中未飽和脂肪酸僅占34%。亞麻脂酸和花生四烯酸是必需脂肪酸，亞麻脂酸缺乏時(shí)出現(xiàn)皮疹和生長(zhǎng)遲緩，花生四烯酸則合成前列腺素。

3、氨基酸：9種必需的氨基酸是：賴(lài)氨酸、精氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、頡氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸。新生兒每天必須足夠地?cái)z入這9種氨基酸

4、熱能：足月兒生后第一周，每日每千克體重約需250～335千焦;生后第二周，每日每千克體重約需335～420千焦;生后第三周及以上，每日每千克體重約需要420～500千焦。

5、糖：足月兒每天需糖17～34克/100卡熱。母乳中的糖全為乳糖，牛乳中的糖，乳糖約占一半。

6、礦物質(zhì)、宏量元素及微量元素。

新生兒母乳喂養(yǎng)時(shí)間表注意事項(xiàng)

按需哺乳

寶寶出生頭兩周里不宜規(guī)定時(shí)間和次數(shù)，視實(shí)際情況來(lái)調(diào)節(jié)。因?yàn)閷殞毼感?，每次吸入的奶量并不多，按需哺乳能夠使寶寶吃飽喝足，更快地生長(zhǎng)。

按需哺乳，也需要注意時(shí)間限制

從理論上講，母乳喂養(yǎng)是按需哺乳，沒(méi)有嚴(yán)格的時(shí)間限制。但是，從生理角度看，新生兒的胃每3小時(shí)左右會(huì)排空一次，所以如果超過(guò)3小時(shí)，新生兒還在睡覺(jué)，應(yīng)該喚醒新生兒，可以采取以下方法：給新生兒換尿布、觸摸新生兒的四肢，手心和腳心、輕揉其耳垂，將新生兒?jiǎn)拘选Ｈ绻鲜龇椒o(wú)效，可采用另一種方法，母親用一只手拖住嬰兒的頭和頸部，另一只手拖住新生兒的腰部和臀部，將新生兒水平抱起，放在胸前，輕輕的晃動(dòng)數(shù)次，新生兒便會(huì)睜開(kāi)雙眼，新生兒清醒后，母親即可給嬰兒哺乳。

(注意：此方法只是用于出生半個(gè)月后的新生兒)

注意寶寶給你的信號(hào)

但按需哺乳并不是只要寶寶一哭就要喂奶。寶寶啼哭的原因有很多，尿濕了會(huì)哭，想要人抱了會(huì)哭，受到驚嚇了也會(huì)哭。媽媽?xiě)?yīng)該細(xì)心觀察并準(zhǔn)確判斷，不要一哭就喂奶。喂奶太頻繁了并不好，一方面會(huì)影響媽媽休息，另一方面還會(huì)使乳汁來(lái)不及充分分泌，造成寶寶每次都喝不飽。這樣，寶寶過(guò)不了多久就又要吃，久而久之就會(huì)形成惡性循環(huán)。

新生兒母乳喂養(yǎng)奶量可根據(jù)新生兒體重計(jì)算

新生兒胃容量與喂奶量相關(guān)，而胃容量與寶寶體重也有關(guān)。何謂胃容量，通俗來(lái)說(shuō)，就是胃的大小，能夠承受多少食物。一般情況下，一位新生兒奶量以30—60毫升為佳，一日需要哺乳6—8次。當(dāng)然，隨著消化能力的完善，需逐漸增加奶量。

新生兒的用奶量可以根據(jù)新生兒體重加以計(jì)算。例如，因牛奶不易消化，新生兒食用需要兌水，如果新生兒每日吃奶量為100~200毫升，可以按照4:1、3:1、3:2、2:1、1:1的比例兌水。簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)，如二份奶300毫升勾兌一份水150毫升，可分7—8次喂食。消化功能正常的嬰兒出生滿15天才可喝純奶，奶量參照嬰兒體重，每公斤體重需要喂食100~150毫升純奶，每頓需攝入60~100毫升。

健康小提示

寶媽們一定要區(qū)分新生兒期與嬰兒期。嬰兒，是指小于1周歲的兒童。嬰兒在這個(gè)階段生長(zhǎng)發(fā)育得特別迅速，是人一生中生長(zhǎng)發(fā)育最旺盛的階段。而，新生兒，指的是胎兒娩出母體并自臍帶結(jié)扎起，至出生后滿28天的這一段時(shí)間。新生兒與嬰兒的成長(zhǎng)機(jī)制是不一樣的，所以，新生兒的母乳喂養(yǎng)時(shí)間安排與嬰兒的母乳喂養(yǎng)時(shí)間安排也是要區(qū)分開(kāi)來(lái)的。

新生兒期是中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的關(guān)鍵期，需要均衡豐富的長(zhǎng)鏈不飽和脂肪酸提供適宜營(yíng)養(yǎng)和信息刺激，才可讓腦部獲得最佳的發(fā)育。此外，嬰兒越小，生長(zhǎng)速度越快，所需蛋白質(zhì)也越多，但新生兒的胃容量小、消化功能不成熟，這意味著嬰兒攝入蛋白質(zhì)的數(shù)量要充足，質(zhì)量要好，以易于消化的乳清蛋白為佳。

然而，在最初，新生兒兩次哺乳間隔達(dá)6~8小時(shí)是常見(jiàn)的，這是因?yàn)樵谧畛醯?~2天內(nèi)，新生兒需要的奶量較少，因此不必?fù)?dān)心。