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寶寶輔食土豆泥的做法

2015年11月20日 16:18閱讀次數(shù):4301
標(biāo)簽:輔食食譜土豆泥
許多家長(zhǎng)喜歡把土豆做成土豆泥給寶寶做輔食,看似簡(jiǎn)單的土豆泥做法也是多樣哦,寶寶輔食土豆泥怎么做,一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧!
1

香蕉土豆泥

準(zhǔn)備食材:香蕉1個(gè),土豆1個(gè)(小的2個(gè)),草莓5個(gè),蜂蜜。

做法:

1、把香蕉剝皮后用勺子搗成泥,草莓切成細(xì)丁

2、土豆洗凈去皮后,放到電飯鍋里蒸熟,然后也搗成泥

3、把土豆泥、香蕉泥和草莓丁攪拌均勻,最后淋上蜂蜜即可。

寶寶輔食土豆泥的做法

2

奶香土豆泥

準(zhǔn)備食材:土豆,牛奶。

做法:

1、選6到8個(gè)小土豆,削皮洗凈,放入水里煮半小時(shí)左右,水里放少許。差不多時(shí)用筷子試探,能很輕松的戳到內(nèi)部就說(shuō)明可以了。

2、把土豆撈出,瀝干水,放入一個(gè)大碗中,用合適的工具攪,把土豆攪碎。

3、然后放入適量的牛奶和黃油或者奶酪,(注意牛奶不要放的太沖動(dòng),容易把土豆泥弄稀)再繼續(xù)的攪,直到攪勻并且成泥狀。

寶寶輔食土豆泥的做法

3

蘋果土豆泥

準(zhǔn)備食材:土豆1個(gè),蘋果1個(gè)。

做法:

1、土豆去皮;蘋果去皮去核,一切兩半,其中一半切小丁

2、把土豆和半個(gè)蘋果放到鍋里煮,直到變軟

3、把煮爛的土豆和蘋果搗成泥,然后拌勻,再把蘋果丁也拌進(jìn)去。

寶寶輔食土豆泥的做法

4

雞汁土豆泥

準(zhǔn)備食材:土雞一只、土豆1/4個(gè)、姜適量。

做法:

1、將土雞洗凈斬塊,入沸水中焯一下,慢火熬湯,取部分湯汁冷凍。

2、土豆洗凈去皮上鍋蒸熟,取出研成泥。

3、取雞湯2勺,加入少許鹽,稍煮,澆到土豆泥中即可。

營(yíng)養(yǎng)小貼士:

如果是1歲以下的小寶寶就不要加鹽了,嬰兒的味覺(jué)本身就要比成人差,就算是不加鹽寶寶也很容易接受。

寶寶輔食土豆泥的做法

5

胡蘿卜土豆泥

準(zhǔn)備食材:土豆2個(gè)、胡蘿卜1條。

做法:

1、土豆去皮切塊放入碗中備用,將胡蘿卜切成末炒熟撈出 。

2、將切好的土豆塊放入蒸鍋上蒸熟,蒸熟的土豆用勺子壓成泥。

3、將蒸熟的胡蘿卜放入土豆泥中攪拌均勻即可。

寶寶輔食土豆泥的做法

6

西蘭花土豆泥

準(zhǔn)備食材:土豆20克、西蘭花10克。

做法:

1、土豆去皮切成片沸水鍋中蒸熟。

2、西蘭花洗凈,取嫩的骨朵沸水焯一下?lián)瞥龆缢椤?

3、將蒸好的土豆碾成泥,與剁碎的西蘭花攪勻即可。

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