孕婦可以喝枇杷花茶嗎

孕婦是可以喝枇杷花茶的，枇杷花茶性溫，具有潤喉、潤肺、化痰止咳、清火解熱、治頭痛、傷風(fēng)、鼻流清涕等功能，對于肺部疾病、清熱解毒及呼吸道有很好的治療效果。如果孕期有一些小感冒的話，可以適量喝一些枇杷花茶。

親親寶貝小貼士：

孕婦不宜喝太濃的茶，茶葉中含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質(zhì)，尤其是鞣酸，可與鐵元素結(jié)合成一種不能被機體吸收的復(fù)合物，妨礙孕婦對鐵的吸收。因此如果過多飲用濃茶，就有引起妊娠貧血的危險，胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。

枇杷花茶的做法

做法一

準備材料：菊花10克、枇杷花適量、冰糖適量、水適量。

做法：

1、杭菊、枇耙花用清水沖洗干凈。

2、將清洗干凈的食材放入搪瓷鍋里，注入足夠的飲用水浸泡一個小時左右后，食材為干燥品，通過水的浸泡藥材組織細胞膨脹後恢復(fù)其天然狀態(tài), 煮時易於有效成分浸出。

3、浸泡過的杭菊、批把花連鍋置于火上，大火煮10分鐘后，改中火再煮20分鐘。

4、用漏勺畀去渣，留出湯液加入冰糖，用筷子攪拌至糖完全溶解，晾涼了裝入礦泉水瓶，存入冰箱，隨喝隨取。

做法二

準備材料：枇杷花適量、蜂蜜適量、水適量。

1、準備好一節(jié)紗布和適量的枇杷花，用清水沖洗枇杷花，然后將洗干凈的枇杷花放于紗布之中。

2、準備一鍋清水，燒制溫?zé)幔缓髮⒓啿及玫蔫凌嘶ǚ胚M盛有溫水的鍋中，加蓋子后用旺火將水燒煮至沸騰。

3、等到水沸騰之后看一下枇杷花的汁水的顏色，并翻動一下紗布包，調(diào)成文火，再次煎熬5分鐘左右。

4、將熬好的枇杷花汁水倒入杯子中并加入蜂蜜調(diào)味即可。