寶寶多大適合用枕頭

對(duì)于剛出生的寶寶來(lái)說(shuō)是不需要枕頭的，因?yàn)閯偝錾膶殞氼^部大小幾乎與肩同寬。平躺時(shí)，背部和后腦勺在同一平面上；側(cè)臥時(shí)，頭和身體也在同一平面上。如果枕頭墊高了，反而容易使脖頸彎曲，有的還會(huì)引起呼吸困難，以致影響正常的生長(zhǎng)發(fā)育。其實(shí)新生寶寶是不需要枕頭的，但為了防止吐奶，必要時(shí)可以把新生兒上半身適當(dāng)墊高一點(diǎn)。

寶寶3個(gè)月大時(shí)候就可以用枕頭了，因?yàn)閷殞氃?個(gè)月大的適合就開(kāi)始學(xué)習(xí)抬頭了。脊柱頸段也開(kāi)始出現(xiàn)向前的生理彎曲。如果此時(shí)不用枕頭，頭位偏低，會(huì)使腦部血液比用枕頭時(shí)多，可能影響嬰兒入睡。

選擇枕頭的材質(zhì)，軟硬

寶寶的顱骨較軟，囟門(mén)和顱骨縫還沒(méi)完全閉合，枕頭太硬會(huì)造成畸形，如：扁頭、偏臉等，還會(huì)把枕部的一圈頭發(fā)磨掉。太軟而大的枕頭，會(huì)使小年齡的寶寶特別是新生兒發(fā)生窒息的危險(xiǎn)。

寶寶最好使用寶寶專(zhuān)用枕頭，也可以用蕎麥皮或泡過(guò)茶后曬干的茶葉做的枕頭，這種枕頭不僅軟硬度合適，吸濕性透氣性強(qiáng)，且能清洗。

寶寶的新陳代謝旺盛，睡覺(jué)時(shí)出汗比較多，容易浸濕枕頭，這些汗液留在枕頭上，容易滋生細(xì)菌，還會(huì)出現(xiàn)異味，這樣寶寶容易誘發(fā)支氣管哮喘癥或?qū)е缕つw感染性疾病。因此，寶寶的枕套、枕芯要經(jīng)常洗滌和晾曬。最好每半年能更換一次枕芯。

枕頭的高度

寶寶枕頭的高低不僅會(huì)影響寶寶的呼吸和血液循環(huán)，而且會(huì)影響睡眠的質(zhì)量和白天的精神狀態(tài)。

對(duì)于3個(gè)月到1歲的寶寶來(lái)說(shuō)枕頭高度不要超過(guò)4厘米。因?yàn)閷殞氃谶@一階段顱骨和身體其他骨骼都比較軟，太高會(huì)影響呼吸和血液循環(huán)。對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)枕頭的高度最好控制在6-9厘米之間。寶寶的枕頭長(zhǎng)度最好與兩肩的寬度相等，寬度比寶寶的頭部稍寬些。