準(zhǔn)爸爸要戒煙,至少吸煙時(shí)要遠(yuǎn)離孕媽媽,盡量保持孕媽媽所處環(huán)境的空氣流通、無(wú)污染、自然、清新,給胎兒跟孕媽媽一直良好的生活環(huán)境。因?yàn)闊?、酒、藥物都?huì)對(duì)胎寶寶的成長(zhǎng)造成不良影響。
剛懷孕的孕媽媽多少會(huì)有些緊張的情緒,此時(shí)準(zhǔn)爸爸要盡量避免惹孕媽媽生氣發(fā)怒,多創(chuàng)造緩解孕媽媽緊張情緒的外環(huán)境,引導(dǎo)孕媽媽學(xué)會(huì)自我放松和自我平衡。同時(shí)準(zhǔn)爸爸要多動(dòng)腦筋,豐富妻子的業(yè)余生活。
懷孕一周的準(zhǔn)爸爸可以準(zhǔn)備一些關(guān)于孕期指南及育兒方面的書跟孕媽媽一起學(xué)習(xí),并且和妻子一起制定一個(gè)孕期日程表,羅列每個(gè)月該做的事情,可以跟一些已經(jīng)當(dāng)爸爸的同事、朋友交流,吸取經(jīng)驗(yàn),主動(dòng)承擔(dān)一些家務(wù),減輕妻子的體力勞動(dòng)消耗,保證她有充分的休息和睡眠。
經(jīng)歷過(guò)十月懷胎,一朝分娩以后,才明白為什么大家都說(shuō)做女人難,準(zhǔn)爸爸試想一下,如果你天天身上綁著一個(gè)實(shí)心的球兒干這干那得多不方便啊,光說(shuō)這最基本的一點(diǎn),就會(huì)明白你的她有多不容易了。所以,請(qǐng)拿出你們的耐心來(lái)對(duì)家里的孕婦好一點(diǎn),再好一點(diǎn)。
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