早孕反應(yīng)

早孕反應(yīng)一般出現(xiàn)在懷孕6-12周，但少數(shù)的準(zhǔn)媽媽在懷孕4周的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)惡心癥狀，這是正常的反應(yīng)。

孕婦惡心、嘔吐現(xiàn)象的產(chǎn)生，主要是由于增多的雌激素對(duì)胃腸內(nèi)平滑肌的刺激作用所致。一般在懷孕后1～3個(gè)月內(nèi)，會(huì)常出現(xiàn)惡心、嘔吐，特別是在清晨或晚上易出現(xiàn)輕微的嘔吐，也有的嘔吐很嚴(yán)重。

腸胃變得脆弱

孕婦懷孕后，腸胃變得脆弱。有些準(zhǔn)媽媽的胃腸道對(duì)孕早期的各種變化更為敏感，所以更容易感到難受，惡心。

嗅覺(jué)和對(duì)氣味的敏感度提高

懷孕期間孕婦的嗅覺(jué)和對(duì)氣味的敏感度提高了。比如，有人在隔好幾個(gè)房間的地方煎香腸，一個(gè)剛剛懷孕的婦女竟然能聞得到這種氣味，并立刻引起惡心反應(yīng)，這種現(xiàn)象并不少見(jiàn)。這種敏感性也可能是雌激素水平升高所導(dǎo)致的。

心理壓力過(guò)大

有些研究人員提出，部分準(zhǔn)媽媽在懷孕4周剛得知自己懷孕后心理壓力變大，所以更容易產(chǎn)生惡心和嘔吐感。但目前還沒(méi)有足夠的證據(jù)支持這種說(shuō)法。當(dāng)然，如果你經(jīng)常惡心或嘔吐，那你肯定會(huì)感到更大的壓力。

懷孕4周孕婦惡心怎么辦

1、少吃多餐

飲食方面，孕婦應(yīng)該少吃多餐，不吃油膩和辛辣食物，多喝水，吃些軟的容易消化的食物，喝些小米粥，這樣可緩解惡心、嘔吐等妊娠反應(yīng)。

2、止吐食療

甘蔗汁半杯，鮮姑汁1湯匙。將甘蔗剝?nèi)テ?，搗爛絞取汁、鮮姜洗凈搗碎取汁，然后將兩種汁倒在一起，和勻稍溫后飲服。有和胃止嘔之功。

糯米湯：糯米120克，按常法熬湯飲，每天分四次溫服，禁食硬、冷食物。具有益氣、和中作用。

鮮芹菜根10克，甘草15克，雞蛋1枚，先把鮮芹菜根、甘草洗凈熬湯，水沸后打入雞蛋后趁熱服。功能清熱，降逆。