1、小腹刺痛,尿頻、排尿不盡感
2、乳房變軟、脹痛、腰腹部酸脹
3、情緒變化無常
4、出現(xiàn)類似“感冒”癥狀,沒有任何原因的情況下出現(xiàn)發(fā)燒、發(fā)冷。不要擔(dān)心,過幾天會自動消失的。
1、生活中:懷孕4周的準(zhǔn)媽媽要盡量避免有危險(xiǎn)的因素,比如輻射、X射線、劇烈的體育運(yùn)動、過度勞累、感冒發(fā)燒等,此時的準(zhǔn)媽媽要多休息,睡眠要充足,室內(nèi)要保持通風(fēng),多到公園、野外走走。還要記得不要有性生活。
2、飲食上:準(zhǔn)媽媽要注意不要偏食,要盡可能多樣化,多吃高蛋白食物和新鮮的天然綠色食品,避免食用或少食用含有色素、添加劑、防腐劑的食品,咖啡因?qū)μ簳胁涣嫉挠绊懀銘?yīng)少喝含咖啡因的飲料。
懷孕后每個準(zhǔn)媽媽的反應(yīng)都是不一樣的,有的準(zhǔn)媽媽甚至從懷孕到生產(chǎn)都沒有任何的不適,所以準(zhǔn)媽媽們不用緊張,也不用把別人的反應(yīng)強(qiáng)加到自己身上,只要你的孕期飲食均衡,定期檢查就可以。
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