懷孕4周準(zhǔn)媽媽乳房護(hù)理注意事項(xiàng)
1、選擇適合的文胸。
懷孕4周的準(zhǔn)媽媽由于荷爾蒙改變使血流量增加、乳房組織發(fā)生變化,從現(xiàn)在起持續(xù)整個孕早期,你都會感覺乳房腫脹、酸痛,有刺麻感,比月經(jīng)前乳房脹痛的感覺更為強(qiáng)烈。最好的辦法是使用質(zhì)地好的、能夠支持你胸部的文胸。
2、注意睡姿。
準(zhǔn)媽媽睡覺時要注意用適合的睡姿,最好取側(cè)臥位或仰臥位。俯臥位容易使乳房受到擠壓,使血液循環(huán)不通暢。
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