懷孕5周的孕婦惡心是正常的。
懷孕5周的孕婦在體內(nèi)增多的雌激素對(duì)胃腸內(nèi)平滑肌的刺激作用下,會(huì)出現(xiàn)惡心想吐的現(xiàn)象,這是正常的早孕反應(yīng),準(zhǔn)媽媽不用擔(dān)心,不必進(jìn)行治療,更不要不吃或者少吃東西,相反更應(yīng)該多吃,來(lái)補(bǔ)充母體和胎兒所需的營(yíng)養(yǎng)。準(zhǔn)媽媽也不要過(guò)于憂慮,惡心的癥狀會(huì)在孕12周左右自行消失的。
1、少食多餐
孕婦惡心想吐,可以少食多餐,不要想我剛吃完等會(huì)吧,想吃的時(shí)候就吃,盡量以清淡、易消化的食物為主,多補(bǔ)充蛋白質(zhì)或者維生素豐富的食物,不吃油膩和辛辣的食物。
2、少去油煙多的地方
孕婦盡量少去廚房等油煙多的地方,以免聞到一些令自己反胃不舒服的氣味。
3、保持良好的情緒
孕婦不要對(duì)惡心的妊娠反應(yīng)抱有厭倦緊張的情緒,為了自身和寶寶的健康,要順其自然保持良好的情緒,補(bǔ)給充分的營(yíng)養(yǎng)來(lái)滿足小寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育所需營(yíng)養(yǎng)。
雖然惡心想吐的感覺(jué)不太好受,但好在對(duì)大多數(shù)準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō),時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng),孕媽媽可以把它當(dāng)作是胎兒在避免潛在的有毒物質(zhì)的侵害,想想寶寶的健康,惡心想吐也不會(huì)那么難受了。
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