懷孕9周是第三個(gè)月第一周。
孕期每7天為一周,每4周為一個(gè)月,所以懷孕9周是第三個(gè)月第一周。通常是從末次月經(jīng)的第一天開始計(jì)算預(yù)產(chǎn)期,整個(gè)孕期是280天,10個(gè)妊娠月,40個(gè)孕周,但實(shí)際上由于每個(gè)孕婦的月經(jīng)周期不一樣,推測的預(yù)產(chǎn)期和實(shí)際預(yù)產(chǎn)期會(huì)有1-2周的出入,所以,孕婦在妊娠38~42周內(nèi)分娩,都被稱為足月。
1、.末次月經(jīng)計(jì)算法:最后那次月經(jīng)月數(shù)上加9或減3,日子加7(日子是指最后一次月經(jīng)開始的第一天)。但這只能適用于月經(jīng)周期正常,能清楚記住自己最后一次月經(jīng)的孕婦。
比如最后一次月經(jīng)是3月5日到3月10日,那么預(yù)產(chǎn)期就是:月份=3+9=12月,日期=5+7=12日,所以預(yù)產(chǎn)期是12月12日。
2、B超數(shù)據(jù)計(jì)算法:通過B超檢查、測量胎寶寶雙頂徑、頭圍、股骨長度、腹圍等等寶寶的身體數(shù)據(jù)(就是類似于成人的三圍之類的數(shù)據(jù)),也可以推算預(yù)產(chǎn)期。
3、根據(jù)胎動(dòng)日期計(jì)算:如記不清末次月經(jīng)日期,可依據(jù)胎動(dòng)日期來推算。一般胎動(dòng)開始于懷孕后的18-20周。
計(jì)算方法為:初產(chǎn)婦是胎動(dòng)日加20周;經(jīng)產(chǎn)婦是胎動(dòng)日加22周。
4、根據(jù)基礎(chǔ)體溫曲線計(jì)算:將基礎(chǔ)體溫曲線的低溫段的最后一天作為排卵日,從排卵日向后推算264-268天,或加38周。
5、從孕吐開始的時(shí)間推算:反應(yīng)孕吐一般出現(xiàn)在懷孕6周末,就是末次月經(jīng)后42天,由此向后推算至280天即為預(yù)產(chǎn)期。
6、根據(jù)子宮底高度大致估計(jì):如果末次月經(jīng)日期記不清,可以按子宮底高度大致估計(jì)預(yù)產(chǎn)期。妊娠八個(gè)月末,子宮底的劍突與臍的正中(恥上24-25厘米);妊娠十個(gè)月末,子宮底高度又恢復(fù)到八個(gè)月時(shí)的高度,但腹圍比八個(gè)月時(shí)大。
懷孕9周可以正式的稱為胎兒了,此時(shí)他長度約2cm,差不多和葡萄一樣重。這一周胚胎期的小尾巴已經(jīng)消失了,身體比例還不太協(xié)調(diào),有一個(gè)很大的頭,幾乎占了身長的大部分。
現(xiàn)在胎兒所有的神經(jīng)肌肉器官都開始工作了,各個(gè)器官也開始發(fā)育。此時(shí)胎兒的眼簾開始蓋住眼睛,面頰、下頜及耳廓已發(fā)育成形,顏面更像人臉了。胳膊長出來了,在腕部兩手呈彎屈狀,并在心臟區(qū)域相交。腿在變長而且腳已經(jīng)長到能在身體前部交叉的程度。雖然在還不能通過B超辨認(rèn)胎兒的性別,但是胎兒的生殖器官已經(jīng)在生長了。
此時(shí)胎兒的皮膚是透明的,可以通過皮膚清楚的看到胎兒肝、肋骨和皮下血管正在形成,肝臟、心臟、腸胃更加發(fā)達(dá)。胎盤也在這一周內(nèi)開始發(fā)育。
1、輕度浮腫
雖然浮腫多發(fā)生于孕后期,但是也有不少準(zhǔn)媽媽在懷孕初期就有下肢浮腫的情況。引起妊娠水腫的原因很多,輕度水腫大部分并非異常而屬于妊娠生理現(xiàn)象,是由于增大的子宮壓迫下肢靜脈,影響下肢血液回流心臟,引起下肢的輕微、局限的水腫,經(jīng)過夜晚的平臥休息,一般都有減輕,有晨輕暮重的特點(diǎn)。但是,某些孕婦的水腫可能是由于疾病所致,需要就醫(yī)治療。
2、保證充足的睡眠
懷孕9周的孕婦容易感到疲勞,所以此時(shí)保證充足的睡眠很重要。孕婦要早睡早起,保證每天8-10個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間,最好就是中午還能有1個(gè)小時(shí)的午睡時(shí)間。
3、避免輻射
懷孕9周是胎兒的各個(gè)器官發(fā)育重要階段,所以這個(gè)時(shí)候孕婦要遠(yuǎn)離輻射,不能進(jìn)行放射性檢查。對于上班的孕婦,不能長時(shí)間操作電腦,最好每1個(gè)小時(shí)就走動(dòng)下,還要盡量遠(yuǎn)離微波爐、電視等輻射電器。
4、補(bǔ)充葉酸
懷孕9周的孕婦要繼續(xù)補(bǔ)充葉酸,它能保護(hù)胎兒免受脊髓分裂、腦積水等神經(jīng)系統(tǒng)畸形之害??梢猿院~酸豐富的食物,比如菠菜、蘆筍等綠葉蔬菜,也可以吃醫(yī)生開的葉酸片。
在懷孕期間,不管是懷孕第幾個(gè)月,孕婦都要做好孕期保健,做好各項(xiàng)孕期檢查,保證胎兒的健康,以最好心態(tài)迎接寶寶的到來。
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