寶寶吃啥排啥是消化不足，排便過多是吸收不良

若大便有較多未消化食物顆粒，應(yīng)考慮消化不良。出現(xiàn)這種吃什么排什么的狀況，主要可與食物性狀、咀嚼情況等有關(guān)。

對咀嚼能力尚有限的嬰幼兒，食物顆粒從泥糊狀逐漸過渡到如同“大人嚼過的”性狀。為保證營養(yǎng)充足，食物可由稀逐漸變稠。隨嬰兒大牙(磨牙)的萌出，在大人示范下鼓勵(lì)孩子進(jìn)食時(shí)咀嚼，以保證營養(yǎng)充分吸收。

吸收不好：大便性狀沒有問題，但排便量多

若大便性狀沒有問題，但排便量多，可能與吸收不良有關(guān)。這說明已經(jīng)消化好的食物，但是孩子的腸胃吸收效果不理想。

若大便多且含有膿血，多與細(xì)菌感染有關(guān)。若寶寶發(fā)熱伴稀水便，可考慮病毒性胃腸炎。若排便費(fèi)勁，排氣多，大便稀，可能與乳糖不耐受有關(guān)。

支招：孩子消化吸收不良

消化吸收不良，主要是與腸胃功能受損相關(guān)。

所以，對于便秘，可服益生菌和纖維素(比如：乳果糖)。

對于腹瀉，特別是急性腹瀉，可服益生菌和乳糖酶或無乳糖配方。

對于吸收不良，服益生菌即可。無需服用過去曾常用的酵母片、乳酶生、胃酶合劑等藥物。對孩子，應(yīng)選擇專為兒童配制的劑型，絕對不是成人劑型的減量。

輔食添加與孩子消化吸收要點(diǎn)

輔食添加的性狀、喂養(yǎng)頻次都與孩子的消化吸收有一定關(guān)聯(lián)，今日針對寶爸媽經(jīng)常問及的一些輔食問題做了匯編。

1. 在嘗試輔食期間，不要主動(dòng)減少母乳或配方粉喂養(yǎng)的量和次數(shù)。

2. 嬰兒營養(yǎng)米粉等輔食應(yīng)在母乳喂養(yǎng)前喂。剛開始添加輔食時(shí)，孩子進(jìn)輔食量有限，需要再補(bǔ)充奶才能吃飽。

3. 給嬰兒添加輔食的原則是：由少到多、由細(xì)到粗、由稀到稠、由單一到混合。

4. 開始添加第一種輔食時(shí)，一天內(nèi)喂2次，連喂3天，如果孩子接受良好，那么進(jìn)食1周后，再添加另一種新食物。

5. 添加一種輔食后，如果孩子出現(xiàn)異常反應(yīng)，需暫停該食物，3-7個(gè)月后再添加這種食物，如果問題再次出現(xiàn)，說明孩子對此食物不耐受，需要至少停3個(gè)月，以免對孩子造成損傷，如過敏。

6. 喂養(yǎng)順序是：先吃輔食，后喂奶，一次吃飽。飽腹的體驗(yàn)，可以滿足孩子的心理需求，還能促進(jìn)胃腸功能發(fā)育。

7. 沒有磨牙的嬰兒，應(yīng)先訓(xùn)練孩子的咀嚼動(dòng)作。當(dāng)孩子進(jìn)食米粉等泥糊狀食物時(shí)，家長可同時(shí)咀嚼口香糖之類的食物，并同時(shí)進(jìn)行夸張地咀嚼動(dòng)作，通過這樣的行為誘導(dǎo)，孩子才會意識到非液體食物應(yīng)該先咀嚼，后吞咽。如果磨牙萌出前沒學(xué)會咀嚼，就可能出磨牙后也不咀嚼，直接吞咽的現(xiàn)象。

8. 即使孩子學(xué)會了咀嚼，在磨牙萌出前，還是不能給嬰兒提供含有小塊狀的食物。因?yàn)榫捉绖?dòng)作不能達(dá)到有效研磨食物的效果，造成消化不良和吸收不完全，減少了營養(yǎng)的吸收，長時(shí)間可造成生長緩慢。

9. 不和其他寶寶比較進(jìn)食的量，評價(jià)喂養(yǎng)效果的第一工具是生長曲線。只要孩子接受的營養(yǎng)均衡，按照應(yīng)有的軌跡生長就正常。

10. 添加輔食后體重增長緩慢，可從3個(gè)原因考慮：①進(jìn)食的宏量元素(蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物)是否充足;②孩子消化吸收是否良好，如大便內(nèi)是否有很多原始食物顆粒，或排便量很多;③是否有慢性疾病的異常消耗。