孕婦情緒起伏三階段，你中招了沒？

一、孕婦孕初期情緒不穩(wěn)

1、內(nèi)分泌的變化

女性懷孕之后，身體各方面都會(huì)開始出現(xiàn)變化。內(nèi)分泌系統(tǒng)的變化是影響心理和情緒最大的主要塬因，導(dǎo)致許多人都會(huì)覺得孕婦的脾氣陰晴不定。

2、情緒最不穩(wěn)定

懷孕初期的第四週到十二週是孕婦情緒最不穩(wěn)定的階段，因?yàn)閼言兄蟮纳眢w各項(xiàng)反應(yīng)以及家庭、社會(huì)角色的轉(zhuǎn)變，很容易讓準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)擔(dān)心、恐懼和厭惡的心理。

孕婦情緒起伏又敏感的主因來自生理與心理的變化。

3、身心上不適應(yīng)

懷孕初期的懷孕徵兆會(huì)帶給準(zhǔn)媽媽心理上的壓力，以及身體上面的不適。例如頻繁的孕吐而導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽生活作息不正常，有些準(zhǔn)媽媽身心俱疲的狀況下就會(huì)出現(xiàn)對(duì)胎兒的反感。

4、對(duì)未知的恐懼

從懷孕開始，身邊的親友會(huì)開始叮嚀許多禁忌，或者是不斷灌輸準(zhǔn)媽媽應(yīng)該要有的觀念，造成準(zhǔn)媽媽對(duì)于未知的事物開始恐懼，甚至視焦慮。

二、準(zhǔn)媽媽孕中期壓力大

1、逐漸適應(yīng)變化

懷孕到了中期，大多數(shù)的準(zhǔn)媽媽都能逐漸適應(yīng)身體各項(xiàng)的不適，也開始接受腹中有小生命的事實(shí)。但這時(shí)期的準(zhǔn)媽媽還是有壓力喔!

2、擔(dān)心生產(chǎn)過程

隨著寶寶的週數(shù)越大，形狀越來越明顯，準(zhǔn)媽媽都會(huì)忍不住憂喜參半，一方面開始期待小寶貝的出生，但一方面又會(huì)開始擔(dān)心生產(chǎn)的過程，甚至是寶寶出生后健康與否。

3、變得較神經(jīng)質(zhì)

為母則強(qiáng)在此階段會(huì)越來越明顯，為了保護(hù)腹中的胎兒，準(zhǔn)媽媽會(huì)開始小心翼翼，然而，對(duì)于較為敏感的準(zhǔn)媽媽來說，她們會(huì)變得較為神經(jīng)質(zhì)，神經(jīng)也會(huì)較緊繃。

三、懷孕女性后期的情緒

1、身體負(fù)擔(dān)變重

懷孕后期指的是懷孕32週到40週的階段，這是孕婦身體和心理承受壓力最大的階段。隨著胎兒的成長發(fā)育，孕婦身體的負(fù)擔(dān)會(huì)漸漸變得沉重，行動(dòng)方面也會(huì)變的更加困難。

2、焦慮以及激動(dòng)

越接近預(yù)產(chǎn)期除了身體帶來的壓力，心理的壓力也會(huì)逐漸身高。擔(dān)心生產(chǎn)的過程、寶寶的健康、孩子的未來、家庭的走向等等，都會(huì)讓孕婦越來越焦慮和激動(dòng)。

3、親友影響情緒

在接近臨盆時(shí)，孕婦的家人，甚至親友也會(huì)跟著緊張，這也會(huì)大大影響孕婦的心情，讓準(zhǔn)媽媽更覺得慌張，尤其對(duì)于不知什么時(shí)候會(huì)開始陣痛等，都存在莫名的恐懼。