產(chǎn)后痔瘡便血之食物調(diào)養(yǎng)

1.竹筍

內(nèi)含豐富的纖維素，痔瘡患者服用具有潤(rùn)腸通便的功效。

2.紫菜

含有豐富的胡蘿卜素、維生素、鈣、鉀、鐵，能促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)。

3.紅小豆

與當(dāng)歸合煎，可治療痔瘡便血、腫痛。單獨(dú)一味或與大米同煎成粥亦有良好的作用，是防治痔瘡的優(yōu)良食品。

4.芝麻

含有大量氨基酸，食物纖維和礦物質(zhì)，能促進(jìn)排便。對(duì)于痔瘡兼有便秘者，可長(zhǎng)期服用，具有潤(rùn)腸通便、減輕痔瘡出血、預(yù)防肛脫的作用。

5.槐花

新鮮槐花可以做涼菜、包餃子，具有涼血、止血、消痔的功效，亦可代茶飲。

6.藥茶

具有涼血止血、解毒斂瘡、瀉火除煩，清熱利濕、清熱解毒，涼散風(fēng)的地榆、梔子、金銀花、甘草等多種中草藥，經(jīng)特殊工藝制成的痔泰茶。每天兩袋，開(kāi)水沖泡，當(dāng)茶飲用。

產(chǎn)后痔瘡便血之養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)

1.肛門疾病和情志不暢、暴怒急躁有密切關(guān)系。

2.勞累會(huì)使組織彈性張力下降，抵抗力下降，肛門處血管擴(kuò)張淤血而致病。

3.所以保持樂(lè)觀的心情對(duì)抵抗產(chǎn)后痔瘡也是很有幫助。

產(chǎn)后痔瘡便血之藥物調(diào)養(yǎng)

1.瘡破裂易受大便污染而發(fā)炎，因此對(duì)于已發(fā)生痔瘡出血者，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以加強(qiáng)消炎，可用高錳酸鉀溶液浸泡肛門，每天2-3次。

2.可用痔瘡膏肛門內(nèi)注入，具有通便、消炎、止血的作用。

產(chǎn)后痔瘡便血之運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)

1.適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以減低靜脈壓，加強(qiáng)心腦血管系統(tǒng)的機(jī)能，消除便秘，增強(qiáng)肌肉的力量，這對(duì)痔瘡的防治很有作用。

2.提肛運(yùn)動(dòng)是最簡(jiǎn)便也是最有效的方法，如能持之以恒將起到事半功倍的效果。

3.每天可以自己跪在床上，取胸膝位，練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)，對(duì)減少痔出血也有較好的效果。

產(chǎn)后痔瘡便血之注意事項(xiàng)

1.出血時(shí)，如果還繼續(xù)用力排便，出血?jiǎng)t不會(huì)停止，此時(shí)，要暫時(shí)終止排便，稍適休息，如果不行那么還是需要必須控制大便力度

2.出血時(shí)，如果用脫脂棉球按住肛門，止血效果會(huì)更好。如果是痔瘡引起的出血，原本容易止血，只要靜臥，出血很快會(huì)停止。

3.梁丘是止血、止痛的有效穴。此穴位于骸骨外上緣上2寸，用拇指按壓，可以迅速止血。伴隨疼痛時(shí)，可以同時(shí)緩解疼痛。

4.及時(shí)到醫(yī)院做做肛門指診，肛門指診是便血體檢中不可缺少的項(xiàng)目。

小貼士

產(chǎn)后痔瘡出血的媽媽們不要心急亂服用藥物。但是要注意的就是產(chǎn)后出現(xiàn)痔瘡出血的情況要預(yù)防肛門感染，加強(qiáng)鍛煉。可以試試用姜水洗肛門，將其切成片，放入有沸水的容器中。待姜水稍涼，不至于傷到皮膚后，用姜水沖洗患處。每次沖洗的時(shí)間為3-5分鐘，每日沖洗的次數(shù)為3-5次。