母乳中的蛋白質(zhì)怎么夠?qū)殞毼?，得注意這些輔食補(bǔ)充

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新生兒究竟需要多少蛋白質(zhì)

新生兒宜食用蛋白質(zhì)含量在10%～20%的奶粉蛋白質(zhì)粉，過(guò)量的食用高濃度蛋白質(zhì)會(huì)讓嬰兒腹瀉、酸中毒、高滲性脫水、發(fā)熱、血清尿素和氨升高等，無(wú)益甚至有害。

嬰幼兒每日營(yíng)養(yǎng)素的需要量與成人不同，需要量相對(duì)愈高。同時(shí)嬰兒體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素的儲(chǔ)備量相對(duì)小，適應(yīng)能力也差。一旦某些營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量不足或消化功能紊亂，短時(shí)間內(nèi)就可明顯影響發(fā)育的進(jìn)程。

嬰幼兒新陳代謝主要依賴(lài)蛋白質(zhì)來(lái)維持，對(duì)蛋白質(zhì)的量不僅要求高，而且對(duì)質(zhì)的要求也很高。作為新生兒最好的蛋白質(zhì)自然是母乳，在母乳不足時(shí)，人工喂養(yǎng)者在蛋白質(zhì)的質(zhì)量低于母乳時(shí)，需要在量上的增加來(lái)高于母乳喂養(yǎng)者。

母乳喂養(yǎng)時(shí)每日蛋白質(zhì)需要量每公斤體重2克;牛奶喂養(yǎng)時(shí)為3.5克;以大豆及谷類(lèi)蛋白供給時(shí)則為4克。

同時(shí)，嬰幼兒的必需氨基酸的需要量遠(yuǎn)高于成人，因?yàn)閶雰后w內(nèi)的酶功能尚不完善，其必需氨基酸的種類(lèi)也多于成人，而嬰兒自身不能合成這些氨基酸，只能從食物中供給。

注意，新生兒不可補(bǔ)過(guò)多蛋白質(zhì)，要根據(jù)實(shí)際情況而定。

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寶寶對(duì)蛋白質(zhì)的要求嚴(yán)格得

超乎想象

新爸爸新媽媽不能讓寶寶長(zhǎng)期吸收精細(xì)的蛋白質(zhì)食物，會(huì)讓寶寶的消化功能得不到訓(xùn)練和發(fā)揮，根據(jù)“用進(jìn)廢退”的規(guī)律，消化功能不能得到很好的發(fā)育機(jī)會(huì)。這樣會(huì)讓消化功能減緩發(fā)育、腎臟負(fù)擔(dān)大的狀況出現(xiàn)，影響了寶寶的健康。

乳制品中含有大量的蛋白質(zhì)，寶寶可以從中攝取，不同年齡的寶寶對(duì)乳制品的需求是不同的：

0~1歲：嬰兒以乳制品作為主食，可以通過(guò)每天700~800ml母乳或配方奶，取得足夠的蛋白質(zhì)。

1歲以后：可由乳制品與其它食物一起補(bǔ)充蛋白質(zhì)。如：每天400~500ml乳制品+魚(yú)肉類(lèi)100g+豆制品類(lèi)50~100g+蔬菜水果類(lèi)各50~100g+米飯類(lèi)100g。

鴿子醫(yī)生有話說(shuō)：

新生兒是特殊的群體，它需要細(xì)心的呵護(hù)，耐心的喂養(yǎng)，作為爸爸媽媽在補(bǔ)充蛋白質(zhì)時(shí)，一定要按照不同情況仔細(xì)對(duì)待，不能多補(bǔ)蛋白質(zhì)造成嬰兒的腸胃和腎臟負(fù)擔(dān)，不中或缺乏會(huì)讓影響嬰兒的發(fā)育，所以家長(zhǎng)一定要適量適合適時(shí)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。