寶寶脹氣，經(jīng)常拉肚子，都因哺乳媽媽愛(ài)吃這類(lèi)食物

豆媽詳細(xì)了解情況后，發(fā)現(xiàn)是媽媽乳汁導(dǎo)致晨晨出現(xiàn)脹氣以及拉肚子的現(xiàn)象。晨晨媽媽最近經(jīng)常性吃大量辛辣刺激、生冷性質(zhì)的食物，這些食物被吸收后就會(huì)改變?nèi)橹奈兜篮退岫?，進(jìn)而引起寶寶脹氣或拉肚子。 在哺乳期媽媽的哪些飲食習(xí)慣會(huì)引起寶寶不適？1.巧克力巧克力的含有的可可堿進(jìn)入母體后可以在母乳中堆積，寶寶吃含有可可堿的乳汁會(huì)損害寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，還會(huì)導(dǎo)致排尿增加。寶寶就會(huì)表現(xiàn)出比較的愛(ài)哭鬧，睡眠質(zhì)量不高以及消化不良。

2.山楂，老母雞等食物哺乳期媽媽不可以吃太多的韭菜，山楂，老母雞，麥芽，人參，花生等食物，這些食物可以起到回奶的作用，導(dǎo)致乳汁分泌減少甚至不分泌乳汁，這不利于寶寶的健康發(fā)育。

3.油膩的食物油膩的食物吃的太多，容易導(dǎo)致寶寶上火，身體內(nèi)熱，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)便秘，出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。

4.腌制的食物腌制的菜類(lèi)，魚(yú)類(lèi)含鹽量都是比較高的，過(guò)高的含鹽量就會(huì)增加寶寶的腎臟的負(fù)擔(dān)，同時(shí)也會(huì)讓寶寶出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。

5.寒涼，生冷的食物寒涼的水果，比如西瓜，柿子等，哺乳媽媽吃多就會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹瀉；而冷飲也會(huì)引起寶寶腹瀉，同時(shí)對(duì)哺乳媽媽身體也不好。像什么熱帶水果。芒果，菠蘿等也要少吃，這會(huì)引起寶寶水果疹的。