1、促進(jìn)乳腺管通暢
方法:
用拇指、示指、中指的指腹面順乳腺管走行進(jìn)行縱向來(lái)回按摩。
圖示:
2、使乳暈、乳竇變?nèi)彳?/strong>
方法:
用拇指、示指、中指在乳暈部四周進(jìn)行360度旋轉(zhuǎn)按摩,手可以不斷地變換方向。由于乳暈部的乳竇較硬,故需按摩時(shí)間較長(zhǎng)。
圖示:
3、加強(qiáng)泌乳反射
方法:
用拇指、示指、中指從乳暈部向乳頭方向擠壓,擠壓時(shí)產(chǎn)婦可以想象嬰兒吸奶的方法,將按摩的三指想象成嬰兒吸奶的小嘴巴。
圖示:
1、緩解乳汁淤積
方法:
一手呈“C”字形支托住乳房,并微微振動(dòng)乳房,逐漸加大振動(dòng)幅度;另一手三指從乳暈部向乳頭方向按摩。
圖示:
2、消退乳暈及周圍組織硬結(jié)
方法:
一手置于乳暈外測(cè),拇指和示指垂直按壓,另一手根據(jù)乳腺管走行,用擠奶的方法進(jìn)行按摩,至使乳暈漸漸變軟
圖示:
3、改善乳頭短、平、凹陷者
方法:
進(jìn)行乳頭部的按、捏,同時(shí)對(duì)乳暈及乳管部進(jìn)行按摩。
圖示:
(1)先用熱水或蔥湯熏洗乳房。
(2)用鮮蓖麻葉20克,水400毫升,煎服150毫升,趁熱用布浸濕后敷乳房。
(3)之后將木梳烤熱,人平躺,然后上下左右的用木梳輕輕揉按,反復(fù)多次。
這是催乳常見(jiàn)的按摩手法,就是用香油對(duì)手和乳房進(jìn)行潤(rùn)滑,然后用雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭放心推撫,將乳腺管疏通開(kāi),讓乳房變得柔軟;然后用大拇指和食指在乳暈四周擠壓,已達(dá)到催乳的目的。
一些催乳師宣稱通過(guò)經(jīng)絡(luò)穴位療法可對(duì)乳管進(jìn)行一根一根疏通,同時(shí)針對(duì)局部淋巴系統(tǒng)微循環(huán)進(jìn)行有效促進(jìn),最后采用專業(yè)手法對(duì)以前殘存在乳腺里面的增生纖維化顆粒進(jìn)行清理。
專家解析:
中醫(yī)上確實(shí)有針灸下奶的方法,但是這項(xiàng)催奶方式對(duì)從業(yè)人員的要求很高。所以建議如果是用這種方法進(jìn)行催乳,一定要問(wèn)清楚對(duì)方的資質(zhì)情況。
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