多吃帶皮花生

是花生，特別是花生外面的那層紅色的皮，對提升白細胞有一定的療效，我們可以去殼后用燉鍋把它壓熟，因為燉鍋做出來的菜不會使營養(yǎng)流失，最大程度的提升菜品的營養(yǎng)度。

多吃大棗

是大棗，大棗具有補脾，益氣，養(yǎng)血的功能，對于腫瘤病人因化療或者化療而引起的白細胞減少者有一定的效果，我們可以把大棗同赤小豆一起，煮粥同食，這樣既不會消化不良，又易吸收。

紫河車

就是紫河車，它有補氣，養(yǎng)血，益精的功效，而白細胞減少正是由于身體虛損，可用新鮮紫河車1個，去膜洗凈，慢火烘干，研末后裝入空心膠囊，早晚飯前空腹吃3~5粒。

人參皂苷

多吃人參皂苷Rh2，主要是提高機體抵抗力。促使白細胞恢復至正常，恢復免疫功能。

補充蛋白維生素

補充高蛋白、高維生素飲食，蛋白質為身體恢復提供物質基礎，維生素可以促進細胞的生長發(fā)育。有助于白細胞的分化和增殖，促使恢復正常。

飲食禁忌

應忌食柿子、荸薺、檳榔、薄荷、芥菜、生蘿卜、蘿卜纓、地骷髏、苦瓜、金橘等耗氣傷正之品；也忌食胡椒、辣椒、桂皮、食茱萸、草豆蔻、蓽澄茄等辛辣溫燥傷陰的刺激性食物；還忌食生瓜、茼蒿、香蕉、螃蟹、蚌肉、田螺等寒涼損陽、生冷傷脾食品。

注意事項

除了紫河車，大部分都是食療的方法，所以，如果白細胞下降的厲害的話，還是應該去醫(yī)院加以中藥或者西藥吃，否則很難達到理想的效果。

另外嚴格消毒。此時病人易并發(fā)感染，故在制作食物時應嚴格消毒，決不吃生冷或不潔的食物。