母乳常溫下能保存多久

1、初乳：對(duì)于初乳(產(chǎn)后6天之內(nèi)擠出的奶)，在27-32℃常溫下可以保存12個(gè)小時(shí)。

2、成熟母乳：成熟母乳(產(chǎn)后6天以后擠出的奶)，在15℃溫度下可保存24小時(shí);而19—22℃溫度下可保存10小時(shí);25℃溫度下可保存6小時(shí)。

注意：常溫母乳保存時(shí)間相對(duì)來(lái)說(shuō)比較短，且容易受到室內(nèi)溫度變化影響，導(dǎo)致母乳提前變質(zhì)，所以，媽媽們?cè)跀D出母乳后一定要記住在存放母乳的瓶子上標(biāo)注好時(shí)間。另外，母乳存放一段時(shí)間后會(huì)分解，形成乳水、乳脂上下兩層，顏色看上去有點(diǎn)發(fā)藍(lán)、發(fā)黃或者發(fā)棕，這都是正常現(xiàn)象。給寶寶喂食前，只要輕輕搖勻即可。

母乳冷藏保存時(shí)間

冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天。

如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒，保存期為兩周。

如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經(jīng)常開關(guān)門拿取物品，保存期為3—4個(gè)月。

如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，并不經(jīng)常開門，則保存期長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月以上。

注意：放在冰箱里儲(chǔ)存過的母乳喂給寶寶前，需要先解凍。可以將容器放在流動(dòng)的冷水里，逐漸增加水溫，加熱母乳至合適的喂養(yǎng)溫度。或者將容器放進(jìn)一鍋已經(jīng)加熱過的水里。最好不要用微波爐等設(shè)備，這樣容易破壞母乳的營(yíng)養(yǎng)成分。同時(shí)，微波爐加熱不均勻，奶水過冷過熱都容易傷害到寶寶。

科學(xué)的母乳保存方法

1、提前做好準(zhǔn)備，調(diào)整哺乳時(shí)間、積蓄母乳

媽媽上班前1—2周，開始給寶寶打心理預(yù)防針，根據(jù)媽媽上班后的作息時(shí)間，調(diào)整、安排好寶寶的哺乳時(shí)間，給寶寶一個(gè)適應(yīng)過程。如果工作地點(diǎn)離家比較近，可以在上班前喂飽，午休時(shí)回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜間的幾次喂奶，基本上就能滿足寶寶的需要;如果離家遠(yuǎn)，可以事先將母乳擠出來(lái)儲(chǔ)存好，請(qǐng)家人代喂1—2次，晚上回到家再喂奶。

媽媽應(yīng)該提前1—2周擠出一些母乳儲(chǔ)存?zhèn)溆?，將擠出的母乳裝至容器內(nèi)冷凍或冷藏保存。

2、準(zhǔn)備好吸奶器和儲(chǔ)奶用具

吸奶器和儲(chǔ)奶用具最好是適宜冷凍的、密封良好的塑料制品，不建議使用玻璃制品和金屬制品，會(huì)影響母乳的營(yíng)養(yǎng)活性。

3、吸奶

吸奶器有手動(dòng)和自動(dòng)兩種，寶媽們根據(jù)自己的習(xí)慣選擇用法，一般情況吸出60-120毫升乳汁需要10分鐘。建議奶水充足的寶媽們，每3個(gè)小時(shí)吸一次奶，這樣可以有效防止奶脹和泌乳量的減少。

4、儲(chǔ)存

儲(chǔ)奶瓶貼上日期，放入冰箱中冷藏儲(chǔ)存，要注意的是儲(chǔ)奶瓶中奶不要裝太滿或者把蓋子蓋的太緊，以防容器冷凍結(jié)冰漲破，最好將母乳分成小份(60—120ml)冷凍或冷藏，方便家人確定給寶寶的喂食量。

5、解凍

冷凍的母乳在解凍時(shí)，應(yīng)該先用冷水沖洗密封袋，逐漸加入熱水，直至母乳完全解凍并升至適宜哺喂的溫度，或放置在冷藏室慢慢解凍退冰。解凍后的母乳必須在24小時(shí)內(nèi)吃掉，并且不能再冷凍。

母乳保存注意事項(xiàng)

母乳保存看起來(lái)是一件簡(jiǎn)單的事情，但還是有很多需要注意的事項(xiàng)。

1、不要單純想給寶寶改變已保存的奶水口味，比如在冷凍保存母乳的時(shí)候加入新鮮果汁牛奶等飲品混合，這將影響母乳營(yíng)養(yǎng)活性成分，也容易造成嬰兒腹瀉情況出現(xiàn)。

2、為了保證母乳的健康衛(wèi)生，擠奶前媽媽們一定要洗好手，吸奶器也要做好消毒工作。

3、冷凍母乳時(shí)要記得在容器上貼上日期的標(biāo)簽，以防忘記時(shí)間。冷凍時(shí)蓋子不要擰的太緊，以防冷凍時(shí)把容器脹破。奶水也不要裝的太滿，以免奶水溢出。