腳臭？口臭？整個(gè)孕期孕“味”十足~怎么破？

首先，就目前來看，懷孕和腳臭是沒有太大的直接關(guān)系的。就一般情況來說，腳心的汗腺較多，很容易出汗，而我們的汗液里除了含有水分和鹽分外，還含有乳酸及尿素。

在多汗條件下，腳上的細(xì)菌大量繁殖并分解角質(zhì)蛋白，就很容易產(chǎn)生腳臭的困擾。

孕媽在懷孕中會(huì)出現(xiàn)很多連自己都不敢相信的身體變化，雖說不是很么大毛病，但總歸叫人尷尬不已。吃藥當(dāng)然是不必要的，我們多少可以通過一些日常的保養(yǎng)方法來緩解這樣的困擾，比如泡腳、穿棉質(zhì)襪、勤換鞋墊等，如果情況嚴(yán)重最好還是去看一下醫(yī)生。

口臭很多孕媽都在懷孕期間出現(xiàn)了口臭的困擾，可是大部分人在懷孕前并沒有這個(gè)問題。眼看著口臭變得越來越厲害了，不敢吃口香糖，更不知道咋解決，說話的時(shí)候都不敢離別人太近……

體內(nèi)激素的改變

懷孕早期，因?yàn)榧に氐母淖?，很多孕媽都?huì)有不同程度的嘔吐現(xiàn)象，因?yàn)槌３I吐，可能會(huì)出現(xiàn)口氣不佳的情況。

喜歡重口味

懷孕后味蕾的敏感度下降，有的孕媽可能會(huì)偏好一些重口味的食物，比如：大蒜、洋蔥、辣椒等，重口味的飲食習(xí)慣也有可能導(dǎo)致口臭。

唾液分泌減少

有些孕媽懷孕以后唾液分泌減少，口腔內(nèi)的細(xì)菌過度生長，這也可能是導(dǎo)致口臭的原因。

牙齒問題

由于懷孕期間激素的急劇變化，一些孕媽可能會(huì)在孕期出現(xiàn)牙齒的問題，再加上孕期飲食的改變，牙周炎或齲齒的患病幾率也會(huì)隨之上升。附著于牙齒與牙齦表面的細(xì)菌過多也會(huì)引起口臭。

緩解口臭的方法有很多，堅(jiān)持清潔舌苔、時(shí)常漱口、適量飲水、少吃有刺激性氣味的食物等，當(dāng)然這也是因人而異的。準(zhǔn)媽在備孕期就最好先去看牙齒，這樣也能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并盡早解決。孕媽在懷孕期間出現(xiàn)口臭，除了口腔疾病，有特殊病史的孕媽最好先去醫(yī)院鑒別診斷。