多囊真的不可怕，醫(yī)生讓她這樣做竟意外懷上了雙胞胎

小陸不管是愛情還是婚姻都是順順當(dāng)當(dāng)?shù)?，但是卻在懷寶寶上遇到了各種挫折。小陸結(jié)婚一來從沒有刻意避孕，但是一直沒有懷上過。于是就在網(wǎng)上學(xué)習(xí)各種受孕的知識，排卵、體位都試過，可依舊沒有任何反應(yīng)。小陸越想越害怕，是不是自己有問題不能生育，就讓老公陪著去醫(yī)院做排卵檢測，發(fā)現(xiàn)是多囊卵巢，不易懷孕，小陸感覺天都塌了。后來小陸的表姐給她介紹一家中醫(yī)，當(dāng)時開了一個療程的中藥，走的時候醫(yī)生特別囑咐她每天要堅持喝黑豆?jié){和跑步，晚上最好可以用艾葉泡泡腳。小陸回去后每天按照醫(yī)生的囑咐做，第一個療程吃完后去醫(yī)院檢測卵泡，真的有優(yōu)勢，也順利排卵了，雖然沒有中，但是有希望了。然后繼續(xù)服用中藥，不知道是藥的作用還是小陸心理放松的原因，第二個療程小陸就懷上了，而且檢查是兩個孕囊，竟然懷上雙胞胎。

現(xiàn)在越來越多的媽媽在備孕的時候被檢查出多囊，而且多囊卵巢在醫(yī)學(xué)上無法根治，受孕率很低，但是多囊的女性想要好孕除了堅持醫(yī)學(xué)的治療，更多的是要放松心情和下面這些日常中的護(hù)理。

控制體重

現(xiàn)在多數(shù)多囊患者都是因為體重超標(biāo)，想要減肥最有效果的就是運動。運動不僅可以減肥，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，放松心情。而且孕期的時候運動還有助于胎兒和孕婦的健康。

飲食調(diào)整少吃肥肉，遠(yuǎn)離煙酒，辛辣刺激性食物也應(yīng)少接觸，吃對新鮮的時令水果和蔬菜。也可以適量多一些益氣養(yǎng)血的食物，例如白蘿卜、荸薺、紫菜等等。

注意休息

經(jīng)常熬夜會打亂身體的內(nèi)分泌，久而久之卵巢也會受到影響。因此，平時要注意休息，不可過度勞累，更不能勞累。切忌不要居住在陰暗潮濕的環(huán)境中。