年齡增長

年齡的增長是造成孕婦皮膚干燥起皮的原因之一。隨著體內(nèi)雌激素水平的降低，皮脂分泌減少，皮膚保存水分的能力會下降，從而使皮膚變得越來越干。

保養(yǎng)品使用過量

皮膚表面的角質(zhì)層內(nèi)含有一種“天然保濕因子”，它的數(shù)目多少，決定了皮膚的含水量高低。如果孕婦之前使用保養(yǎng)品過量的話，就會使皮膚分泌油脂能力下降，導(dǎo)致干燥缺水。

氣候的變化

外界氣候的變化，會導(dǎo)致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能習(xí)慣性干燥。

不良的生活習(xí)慣

睡眠不足、疲勞、過度減肥及偏食，會使身體受到相當(dāng)大的傷害，血液循環(huán)也會變差。當(dāng)健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象，嚴(yán)重的就會開始起皮。

過渡刺激皮膚

孕婦用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑，或者女性內(nèi)分泌改變，如孕期雌激素分泌增加，也會導(dǎo)致皮膚干燥起皮。不過這都是短時期的現(xiàn)象，可以自行改善。

孕婦皮膚干燥起皮的癥狀

皮膚干燥是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現(xiàn)象，常見的癥狀表現(xiàn)如下：

1、整張臉感到緊繃。

2、用手掌輕觸時，沒有濕潤感。

3、身體其他部分的皮膚呈現(xiàn)出干巴巴的狀態(tài)。

4、有的部位有干燥脫皮現(xiàn)象。

5、洗澡過后有發(fā)癢的感覺。

6、面部皮膚干燥嚴(yán)重到一定程度，會出現(xiàn)“干性脂溢性皮炎”，具體表現(xiàn)是面部起紅斑，并伴隨口、鼻四周皮膚脫落現(xiàn)象，十分刺癢難受。

提醒：要想改變皮膚干燥起皮的癥狀，最重要的就是預(yù)防這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，孕婦平時要加強皮膚的日常護理保養(yǎng)，合理調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，堅持多喝水等，多吃水果調(diào)整作息時間不要過度勞累。

孕婦秋天皮膚干燥起皮怎么辦

1、使用天然護膚品

秋天孕婦臉上皮膚干燥起皮，可以通過使用護膚品來給肌膚補水。但因為孕婦的皮膚比較敏感，且很多護膚品中含有對胎兒不利的成分，所以在選擇護膚品上一定要注意，必須使用純天然的護膚品或者是孕婦專用護膚品。也可以使用補水效果好的面膜補水。

2、涂抹潤膚露

對付秋天皮膚干燥起皮的問題還需要注意日常的保養(yǎng)，除了面部補水外，身體其他部位也要注意保養(yǎng)，可以適當(dāng)涂抹一些適合孕婦使用的潤膚露，比如強生兒童牛奶潤膚露，對于秋天皮膚干燥效果就非常好。

3、多喝水

孕婦皮膚干燥起皮是因為補水跟不上水分流失的速度造成，所以孕婦應(yīng)該多喝水，以補充體內(nèi)流失的水分，防止皮膚因缺水出現(xiàn)的干燥、暗啞的不良皮膚狀況。

另外，室內(nèi)還應(yīng)使用空氣加濕器，增加空氣中的濕度，避免皮膚變干。

4、飲食營養(yǎng)平衡

孕婦秋季應(yīng)注意飲食的營養(yǎng)平衡，增加鎂、鈣等礦物質(zhì)的攝取，如肉類、魚、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維生素，如綠色蔬菜、水果、堅果、谷物、牛奶、魚油、豆類等;在你每天的飲食中，要減少含高興劑如咖啡、酒、茶的攝取，多喝溫水。

5、沐浴時間不宜過長

孕婦沐浴時不應(yīng)浸泡太久，否則輕易造成皮膚脫水，可以在水中加些浴油，盡可能少用普通肥皂，可使用不含皂質(zhì)、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。

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