一般輕度貧血對孕婦分娩的影響不大,但嚴(yán)重的貧血會(huì)讓孕婦容易全身乏力,使不上勁,這就會(huì)導(dǎo)致孕婦很難達(dá)到對分娩有利有效的陣痛。而且貧血會(huì)影響胃腸動(dòng)力,同樣也會(huì)影響子宮動(dòng)力,出現(xiàn)子宮收縮乏力的癥狀,就會(huì)使產(chǎn)程延長,分娩的時(shí)間增長,也增加了孕婦分娩時(shí)的痛苦。另外,孕婦分娩時(shí)使不上力,孩子出不來,很可能造成難產(chǎn)。
本來孕婦生產(chǎn)時(shí)就會(huì)出很多血,尤其是剖腹產(chǎn)的孕婦,出血量更大。而孕婦貧血比較嚴(yán)重的話,本身就缺血,到分娩時(shí)貧血的情況更加嚴(yán)重了,有的時(shí)候甚至?xí)霈F(xiàn)凝血功能障礙、大出血等比較危險(xiǎn)的情況出現(xiàn)。
孕婦嚴(yán)重貧血或是分娩時(shí)急性失血過多的話,這還會(huì)引起心跳加快,輸出量增多,血流加快,加重心臟負(fù)擔(dān)。如果繼續(xù)發(fā)展下去,恐會(huì)造成心肌缺氧,導(dǎo)致心臟病甚至是充血性心力衰竭等嚴(yán)重的后果,威脅到孕婦和胎兒的生命。
1、調(diào)整飲食
孕婦貧血一般都是缺鐵性貧血,首先應(yīng)調(diào)整飲食,多吃一些含鐵豐富的食物,比如動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、瘦肉等,補(bǔ)充鐵元素。另外,應(yīng)該和富含維生素C的食物搭配食用,因?yàn)榫S生素C可以促進(jìn)鐵的吸收,更好的緩解貧血的癥狀,所以,要多吃新鮮的水果和蔬菜。
2、服用鐵劑
一般在孕婦懷孕4個(gè)月后,醫(yī)生都會(huì)建議服用鐵劑。貧血特別嚴(yán)重的孕婦在分娩前可能還需要通過輸血進(jìn)行治療。
3、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)孕婦對鐵的吸收,而且還可以增強(qiáng)體質(zhì),增加身體抵抗力,一舉兩得。
4、保持良好的心情
孕婦保持良好心情,不僅可以增強(qiáng)自身的免疫力,而且還可以促進(jìn)體內(nèi)骨髓造血的功能,對防治貧血有很好的效果,同時(shí)還能令皮膚紅潤,面有光澤。
孕婦貧血對生產(chǎn)有很大的影響,所以最好在分娩前就糾正好貧血的情況,下面給大家介紹幾道適合孕婦貧血食用的食譜。
八味養(yǎng)血粥
食材:糯米200克,薏仁米50克,赤小豆30克,紅棗20枚,蓮子20克,芡實(shí)米20克,生山藥30克,白扁豆15克。
做法:先將薏仁米、赤小豆、芡實(shí)米、白扁豆入鍋內(nèi)煮爛,再入糯米、紅棗、蓮子同煮。最好將去皮的生山藥切小塊,加入上述原料煎煮,以熟爛為度。每日早晚食用,連續(xù)20天為一療程。
豬肝菠菜湯
食材:豬肝200克,菠菜200克,鹽、醬油、味精、花椒水、豬油各適量。
做法:將豬肝切成小薄片,菠菜洗凈切段,放入鍋內(nèi)加調(diào)料煎湯食用,每日一次。
豬肝菠菜湯
食材:豬肝200克,菠菜200克,鹽、醬油、味精、花椒水、豬油各適量。
做法:將豬肝切成小薄片,菠菜洗凈切段,放入鍋內(nèi)加調(diào)料煎湯食用,每日一次。
還沒有人評論哦,趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧!