對五臟

因為醪糟是糯米制成的，又稱作江米酒、糯米酒、甜酒、酒釀。醪糟是具有代表性的中國傳統(tǒng)食品之一。糯米能補虛補血補脾肺。釀成醪糟后，增添了酒性，善于竄透，能通肝、肺、腎經(jīng)。

米酒(醪糟)入肺經(jīng)，能補肺之虛寒。肺主皮毛，故醪糟又能養(yǎng)顏，常吃的人皮膚好。

米酒(醪糟)入肝經(jīng)，能活血，散結(jié)消腫，調(diào)經(jīng)通乳。

米酒(醪糟)入腎經(jīng)，能補腎虛，治療虛勞泄瀉，腰疼。

對體型

1、行氣活血，能促進血液循環(huán)，增強新陳代謝，抵御寒邪入侵，預(yù)防產(chǎn)后肥胖;

2、能激活人體細胞，排出大量孕期停留在身體的水分，避免食用普通飲用水容易產(chǎn)生內(nèi)臟下垂，“水桶腰”的癥狀。

對分泌系統(tǒng)

1、米酒富含氨基酸，維生素等天然養(yǎng)分，能滿足產(chǎn)婦組織修復(fù)和母乳合成的需要;

2、富含酵素，能提高神經(jīng)和肌肉組織的興奮性，預(yù)防產(chǎn)后憂郁;

3、溫和熱補，改善體質(zhì);

4、米酒(醪糟)甘甜芳醇，能刺激消化腺的分泌，增進食欲，有助消化。用江米酒燉制肉類能使肉質(zhì)更加細嫩，易于消化。江米經(jīng)過釀制，營養(yǎng)成分更易于人體吸收，是中老年人，孕產(chǎn)婦和身體虛弱者補氣養(yǎng)血之佳品。我國許多地方都有給坐月子的產(chǎn)婦、大病剛愈者食用江米酒的風俗。米酒還有提神解乏、解渴消暑、促進血液循環(huán)、潤膚的功效。

對皮膚

1、分子團小，能激活細胞產(chǎn)生大量內(nèi)源性膠原蛋白，能淡化色斑，增加皮膚彈性。

2、懷孕期的女性會因孕期體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)等多種原因使原來皮膚顏色由于黑色素的沉淀而加深，尤其是乳暈、陰部、及肚皮中央，更為明顯，約有70%的婦女，兩頰出現(xiàn)色素斑(俗稱肝斑)。以上色素加深後，待生產(chǎn)後會消退，但有時退得不完全。

月子米酒也可有效預(yù)防和延緩孕期和哺乳期的皮膚老化，修復(fù)或減輕皮膚的色斑、眼袋、黑眼圈、皮膚干枯、粗糙、皺紋等，使皮膚白皙、潤澤、光亮、有彈性，讓您青春煥發(fā)，光彩照人，做個漂亮智慧的新媽媽!

月子水怎么選購

看產(chǎn)品的外包裝：

外包裝上會注明很多產(chǎn)品的身份信息。正規(guī)產(chǎn)品的外包裝必須寫明產(chǎn)品名稱，配料表，凈含量和規(guī)格，生產(chǎn)者和(或)經(jīng)銷者的名稱、地址和聯(lián)系方式，生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，貯存條件，食品生產(chǎn)許可證編號，產(chǎn)品標準代號及其他要標示的內(nèi)容。

查看產(chǎn)品口碑：

月子餐這個行業(yè)也有十年左右的歷史了，多看看以前的媽媽們購買的心得和評價，相信肯定能幫助你了解到適合你的好產(chǎn)品。

看條碼：

通用商品條形碼一般由前綴碼、制造廠商代碼、商品代碼和校驗碼組成。商品條形碼中的前綴碼是用來標識國家或地區(qū)的代碼，賦碼權(quán)在國際物品編碼協(xié)會，如00-09代表美國、加拿大。45-49代表日本。690-695代表中國大陸，471代表中國臺灣地區(qū)，489代表香港特區(qū)。

看包裝標簽：

國家質(zhì)量監(jiān)督檢驗檢疫總局頒布的《進口食品標簽管理辦法》中第十一條規(guī)定：進口食品標簽必須為正式中文標簽。因此包裝上為全外文的并不是正規(guī)的進口食品。

這一點可能很多消費者都不清楚，以為全英文的就是進口的。小編在比較各品牌月子水的時候還發(fā)現(xiàn)了另外一家號稱臺灣進口品牌的月子水，其說明書中文簡體繁體都有，可見是非常有問題的。

看出入境檢驗檢疫衛(wèi)生證書：

原裝進口產(chǎn)品必須有中華人民共和國出入境檢驗檢疫衛(wèi)生證書。商家能否能夠提供這一證書也是鑒別真假進口產(chǎn)品的要素之一。大家在網(wǎng)店購買進口月子水時可以詢問客服，查詢是否有這張證書。這一證書在廣禾堂的淘寶旗艦店上有公示。

健康小提示

建議月子水還是自己制作的為好，因為關(guān)于月子水不好的一面，也是眾說紛紛，尤其是因為這個沒有相關(guān)執(zhí)法部門的監(jiān)管，所以說很多人打著高療效的招牌做著假冒貨，正是因為公眾健康理念的深入，對"月子"的重視程度加深，寧愿多花錢也務(wù)求保證"月子"質(zhì)量，從而為"月子水"制造了市場，從而也為一些人提供了投機取巧的機會。

坐月子并沒有不可以喝水的限制，甚至鼓勵多喝水以促進血液循環(huán)。若將普通開水一律用米酒水或者所謂“月子水”取代，則可能會有無法解渴、上火等問題，因此可以選擇喝溫熱的水，對于“月子水”要持慎重態(tài)度，應(yīng)避免飲用過量。