刮宮手術后多久來月經(jīng)?

刮宮手術后一個月左右來月經(jīng)。

刮宮雖然不需要手術，但是對女性有著一定的影響，所以在手術后月經(jīng)來潮的時間和女性恢復的快慢有一定的關系，所以可能會提前或是延后幾天。但是通常情況下，刮宮后的1個月左右月經(jīng)來潮。有的女性在流產(chǎn)后出現(xiàn)經(jīng)期延長、周期長短不一、閉經(jīng)等月經(jīng)失調現(xiàn)象，這種情況一般在2-3個月后恢復正常，少數(shù)人持續(xù)時間較長。所以說，刮宮手術后一個月左右來月經(jīng)。

刮宮手術后怎樣預防月經(jīng)不調

生活要有規(guī)律

起居以平和為上，如早晨多吸新鮮空氣，并參加適當?shù)幕顒樱咳毡ＷC睡夠8小時，條件允許可午睡，既不可貪睡，亦不可太勞(如提重物或攀高履險)。逸則氣滯，導致難產(chǎn);勞則氣衰，導致傷胎流產(chǎn)。養(yǎng)成每日大便定時的習慣，保證大便通暢，但應避免用瀉藥。

要注意個人衛(wèi)生

常換衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特別要注意陰部衛(wèi)生，防止病菌感染。衣著應寬大，腰帶不要束緊。平時應穿平底鞋。

要慎戒房事

對有自然流產(chǎn)史的孕婦來說，妊娠3個月以內、7個月以后應避免房事，習慣性流產(chǎn)者此期應嚴禁房事。

要選擇合適的飲食

食物要易于消化。尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。

注意飲食

月經(jīng)來潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多飲水，攝取富含纖維素的食物，保持大便通暢。來月經(jīng)時可以通過喝紅糖水調理身體。

不要下冷水

很多女人都知道，來月經(jīng)的時候最好不要下冷水。其實一般來說，經(jīng)期是可以下冷水的。但是月經(jīng)不正常的人就最好不要下冷水，以免受到寒冷的刺激，使情況變得更差。

拒絕生冷食物

月經(jīng)正常的人，在月經(jīng)期和月經(jīng)期間吃一些生冷食物不會有太大的影響。但是月經(jīng)量少的人在來月經(jīng)前一個星期到月經(jīng)結束這段時間都不要吃生冷的東西。

養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣

既然作息無度是導致月經(jīng)量少的原因之一，那么要把月經(jīng)調理正常，就要養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣，不要熬夜。

要保持心情舒暢

研究認為，自然流產(chǎn)是因為孕婦皮層下中樞興奮亢進所致，實驗證明，神經(jīng)系統(tǒng)的機能狀態(tài)對流產(chǎn)起著決定性作用。因此，妊娠期精神要舒暢，避免各種刺激，采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，以調和情志。

避免波動過大

月經(jīng)會隨著女性的心情波動而發(fā)生改變，如果長期處于焦躁、煩悶，或是情緒起伏大的狀態(tài)下，很容易就會出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量失調。因此要學會自我調適，凡事多看開一些，不要過于執(zhí)著和糾結，以平和的心態(tài)來處事，這樣會讓體內的內分泌趨于穩(wěn)定狀態(tài)，經(jīng)量也會正常一些。

刮宮手術后月經(jīng)不調的飲食推薦

益母草蛋

做法：取益母草15克、雞蛋1個，加水同煮，煮好后吃蛋喝湯。

這款藥膳適合血瘀型女性飲用，有助于活血化瘀，改善月經(jīng)量少或有血塊、經(jīng)血顏色呈紫色或暗黑。另外，它對經(jīng)期延后的癥狀也有改善作用。

四物烏雞湯

做法：取熟地15克、當歸10克、白芍10克、川芎5克、烏骨雞半只、生姜3片，加水燉煮。燉好后加入數(shù)段蔥白即可食用。

四物烏雞湯適合血虛型女性飲用，它具有補氣養(yǎng)血的作用，能夠改善體質，讓臉色變得更加紅潤，同時還能調理月經(jīng)量少的情況。

艾葉生姜蛋

做法：取艾葉10克及生姜15克，加1碗水煎至半碗，去渣。雞蛋磕入碗中打散，放入湯里煮熟即可，每日1-2次。

艾葉生姜蛋適合宮寒型女性飲用，可以改善月經(jīng)量少、經(jīng)血顏色較暗、月經(jīng)延后、月經(jīng)前或者來潮時小腹冷痛等癥狀。注意艾葉的用量不宜過多，否則會出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。

刮宮手術后再孕的時間

刮宮后若很快再次懷孕，受精卵就會在尚未恢復好的子宮內膜上再次著床，便容易發(fā)生自然流產(chǎn)。反復流產(chǎn)不僅影響婦女健康還增加治療的困難。所以刮宮后不要急于馬上受孕懷胎。刮宮后一般半年至一年后再懷孕較好。其一，人體和生殖器官能得到充分的休息、調養(yǎng)和功能的恢復，各方面功能正常對受孕懷胎、母子健康以及優(yōu)孕、優(yōu)生、優(yōu)育大有神益。其二、如果第一次人流是因孕卵異?；蚧疾∷?，那么兩次妊娠相隔越遠，再次發(fā)生異常情況的機會就越少。為了保障母子的健康，孕育優(yōu)秀的下一代，盼子心切的人們切莫著急，人流后要堅持避孕，待一年半載后再懷孕也不遲。

健康小提示

刮宮后要等一個月后才能恢復性生活。雖然已經(jīng)干凈，但子宮內膜創(chuàng)傷并未完全恢復。如果過早地進行性交，帶入陰道的細菌很容易上行引起子宮內膜炎等婦科疾病。刮宮對不孕有很大的影響，刮宮時如果刮淺了，可能因為沒有刮凈而出血，會造成二次刮宮。刮深了，又會難免因刮宮過度、造成子宮內膜的創(chuàng)傷，破壞子宮的功能。一次刮宮，尤其是多次刮宮導致的宮腔粘連、宮頸粘連，都會造成不孕癥。