術(shù)后篇

1、刮宮術(shù)后要在醫(yī)院內(nèi)休息半小時(shí)至1小時(shí)，無特殊不適，方可離院。

2、從手術(shù)的第二天開始，不要過度勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，注意休息和營(yíng)養(yǎng);術(shù)后要避免性生活一個(gè)月，以防性生活帶來感染。

3、在此期間，不要喝酒，不要吃辛辣、油炸的食品。不能盆浴，因?yàn)榕柙r(shí)可引發(fā)感染。

4、服裝應(yīng)保持寬松，不要穿過于緊身的;內(nèi)衣褲應(yīng)該穿棉質(zhì)、透氣的。

5、為了保證身體的健康，不要在手術(shù)后馬上妊娠，因?yàn)槭中g(shù)過程中子宮受到損傷，此時(shí)妊娠是很危險(xiǎn)的，為此必須采取安全的避孕措施。

6、保持規(guī)律的性生活，若手術(shù)后的生活沒有規(guī)律，也會(huì)加重出血或留下后遺癥。手術(shù)后可在醫(yī)院休息一天，或回家。隨后的幾天還要去醫(yī)院接受觀察和治療，并保證充分的休息。

飲食篇

一定要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)攝入，幫助您及早調(diào)整到正常狀態(tài)。女性刮宮術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此，補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C，維生素B2，維生素B1，應(yīng)多吃新鮮水果、蔬菜、也有利于防止便秘。

必要的蛋白質(zhì)，對(duì)于刮宮后的女性十分重要。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克，每日量約100克～150克。可多吃些蛋類、雞肉、豬瘦肉、奶類和豆類、豆類制品等，如果不能及時(shí)補(bǔ)充，很可能讓機(jī)體抵抗力降低。

刮宮的女性不能采取平日的飲食策略，脂肪攝入就必須要考慮在內(nèi)。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，

另外，忌食刺激性食品，如醋、辣椒、酒、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也要忌食田螺、螃蟹、河蚌等寒性食物。

少脂肪，多蛋白，補(bǔ)充水份，無機(jī)鹽，碳水化合物和維生素，平衡膳食，營(yíng)養(yǎng)豐富，人工流產(chǎn)后的婦女在飲食的數(shù)量和質(zhì)量上都要保證最優(yōu)，才能盡早從虛弱的狀態(tài)中緩解過來，將人工流產(chǎn)的危害降到最低。

日常篇

1、由于刮宮術(shù)后子宮內(nèi)膜留有創(chuàng)傷，手術(shù)后兩周內(nèi)會(huì)有陰道出血，一般血量少于月經(jīng)量或相似月經(jīng)量，均為正常。如超過兩周血仍未凈或其間血量超過月經(jīng)量者，請(qǐng)立即到醫(yī)院就診。

2、由于刮宮術(shù)中疼痛刺激，可能出汗較多。故術(shù)后要注意保暖，避風(fēng)寒，預(yù)防外感，盛夏時(shí)節(jié)不可過于吹空調(diào)。

3、要保持會(huì)陰部清潔干燥，勤換衛(wèi)生巾。每晚用清水清洗外陰，用清潔干燥的毛巾擦干。切勿用手掏洗陰道，也不可自己用任何藥物洗劑沖洗陰道。

4、刮宮術(shù)后由于子宮收縮出現(xiàn)腹痛，多于半小時(shí)至1小時(shí)左右緩解。如數(shù)小時(shí)或數(shù)日后出現(xiàn)腹痛劇烈、陰道出血有較多血塊，伴高熱，請(qǐng)盡快到醫(yī)院就診。

護(hù)理篇

1、一般需要休息半個(gè)月或一個(gè)月,由于子宮有新的創(chuàng)傷及陰道流血,容易發(fā)生逆行感染,血未凈前禁止盆浴,一個(gè)月內(nèi)禁止性生活.

2、要注意陰部衛(wèi)生,如每天清洗外陰,但應(yīng)注意不要讓污水流入陰道.

3、休息期間應(yīng)該適當(dāng)活動(dòng),以利子宮內(nèi)積血排出,不要整天臥床不起.

4、注意營(yíng)養(yǎng)搭配,保證 蛋白質(zhì) 的攝入,如雞蛋, 牛奶 ,魚,禽,肉類等,同時(shí)多吃蔬菜和水果.但應(yīng)注意少吃生食,冷食及硬食,以免刺激腸道引起 消化不良 .可在醫(yī)生指導(dǎo)下?lián)约旱南埠?進(jìn)補(bǔ)一些湯類和藥膳. 5、按時(shí)服用醫(yī)生給開的一些抗生素和促進(jìn)子宮收縮的藥物,如益母草等.

注意篇

1、注意保持適當(dāng)休息：半個(gè)月內(nèi)最好避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。

2、注意個(gè)人衛(wèi)生：人流后要注意保持個(gè)人衛(wèi)生，否則易造成感染。人流后一個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免性生活;出血期間勤換衛(wèi)生護(hù)墊;半個(gè)月內(nèi)不能進(jìn)行坐浴，只能淋浴。

3、注意出血情況：人流后的一周左右，陰道內(nèi)會(huì)有紅色或淡紅色分泌物，其量由多到少，無明顯氣味。如果出血時(shí)間超過15天，出血量大過月經(jīng)量，特別是分泌物有臭味，并伴有發(fā)燒、腹痛等癥狀，則應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查和治療，以免病情加重。

4、做好避孕工作：一個(gè)月禁止性生活。一旦恢復(fù)性生活，要做好避孕工作，避免再次意外受孕。最重要的還是積極的抗感染，因?yàn)樾g(shù)后容易引起感染，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)用藥。

5、注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。

健康小提示

刮宮后的女生，對(duì)飲食應(yīng)該要比較重視，因?yàn)榻】档娘嬍常梢约涌焐眢w的恢復(fù)，更快的擺脫疾病的困擾。另外，可以適當(dāng)?shù)男菹⒑湾憻挘@對(duì)病情的恢復(fù)起到一定的作用。