1、喝姜湯可以說是寶寶和孕婦都沒有壞處的,而且對(duì)孕婦的身體健康來說真是好處多多了,姜湯可以幫助孕婦抵御防寒的作用,而且還可以幫助孕婦有夏天解暑的作用。
2、特別是對(duì)夏天和冬天來說,孕婦更要喝一些姜湯了,因?yàn)橄奶炖锩?,空氣的炎熱時(shí)常開空調(diào)的話,孕婦是很容易感冒的,還有冬天,這時(shí)候孕婦喝一些姜湯的話,能夠幫助孕婦抵御風(fēng)寒。
3、如果孕婦在夏天的時(shí)候要出門的話,出門之前不妨喝一杯溫?zé)岬慕獪?,這樣可以幫助孕婦減少中暑的可能性,當(dāng)然吃一些生姜也是可以的,但是不能夠吃多了。
1、吃姜要適量。生姜屬于熱性藥物,根據(jù)中醫(yī)“熱者寒之”的原則,孕婦要少吃生姜。
2、如果孕婦有痱子、癤瘡、痔瘡、腎炎或者上呼吸道感染時(shí),應(yīng)暫時(shí)禁食生姜。
3、風(fēng)寒感冒或者淋雨后的畏寒發(fā)熱的時(shí)候才可以用生姜紅糖水,而暑熱感冒或者風(fēng)熱感冒不要用生姜紅糖水。生姜紅糖水可用于風(fēng)寒引起的嘔吐,不適用于其他類型的嘔吐包括妊娠嘔吐者。
4、腐爛的生姜千萬不要食用。腐爛的生姜會(huì)產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的有機(jī)物--黃樟素,會(huì)對(duì)肝細(xì)胞造成損害。
5、孕媽媽患上了風(fēng)寒感冒初期,喝點(diǎn)姜湯就能起到祛寒抗邪的作用。假如身體已經(jīng)受到熱邪,這時(shí)候就不能服用生姜湯這樣的溫藥。所有感冒不能只靠喝生姜湯解決問題。
主料:姜一小塊、蔥一小段
制作方法:1、把姜用水浸泡10分鐘后,去皮,切成塊
2、蔥剝好,只要蔥白,把蔥白切下來一點(diǎn)
3、姜切成姜絲,蔥切成小段
4、鍋內(nèi)倒一小碗水,喝多少到多少就可以,不要倒太多
5、水開后,把蔥,姜放入,熬制10分鐘
6、把蔥,姜撈出或者過濾出來,姜湯就可以喝了。
對(duì)于一般人群來說,姜湯都是適用的,陰虛內(nèi)熱及邪熱亢盛者忌食。假如怕吃藥物對(duì)胎兒產(chǎn)生副作用,孕婦感冒喝姜湯是可以的,生姜屬藥食同源,對(duì)孕婦和胎兒無礙,另外姜湯可加入紅糖,對(duì)孕婦更有利。但姜湯只適用于外感風(fēng)寒初期,如果是熱性的感冒或發(fā)燒就不適合了。
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