您的位置:首頁(yè)>母嬰健康>寶寶飲食>寶寶食譜>寶寶咳嗽好擔(dān)心,試試這道簡(jiǎn)單有效的潤(rùn)肺止咳良方

寶寶咳嗽好擔(dān)心,試試這道簡(jiǎn)單有效的潤(rùn)肺止咳良方

2017年02月27日 11:11閱讀次數(shù):345
今天給大家介紹一款潤(rùn)肺止咳的(蘿卜蜂蜜盅),做法簡(jiǎn)單,具有止咳,潤(rùn)肺功效,而且效果非常不錯(cuò)!下面讓我們看看這道簡(jiǎn)單有效的潤(rùn)肺止咳良方~

今天給大家介紹一款潤(rùn)肺止咳的(蘿卜蜂蜜盅),做法簡(jiǎn)單,具有止咳,潤(rùn)肺功效,而且效果非常不錯(cuò)!

適合年齡:2歲以上 (2歲以下寶寶不建議吃蜂蜜)

菜譜做法

1


將洗凈后的白蘿卜切成3厘米左右的厚片

2


用花朵模具將白蘿卜壓出花朵形狀

3


用小勺子將白蘿卜中心挖出一個(gè)小洞

4


在每個(gè)蘿卜盅中淋入蜂蜜

5


在蘿卜盅中放入枸杞

6


放入蒸鍋中,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中火蒸25分鐘左右

Tips

多吃白蘿卜,有健胃消食、化痰止咳的作用,蜂蜜則是潤(rùn)燥、養(yǎng)肺、由于白蘿卜和蜂蜜都有潤(rùn)肺、止咳的作用,將白蘿卜制成燉盅后灌入蜂蜜,經(jīng)清蒸燉制后,常食可以治療冬季干咳,還對(duì)便秘者有潤(rùn)腸通便之效哦~

網(wǎng)友評(píng)論

還可以輸入140

還沒(méi)有人評(píng)論哦,趕緊搶一個(gè)沙發(fā)吧!