寶寶能記住在媽媽肚子里的事,有木有?美國著名的醫(yī)學專家托馬斯的研究結果表明,胎兒在6個月時,大腦細胞的數(shù)目已接近成人,各種感覺器官起趨于完善,對母體內(nèi)外的刺激能做出一定的反應。
準媽媽要學會及時調(diào)節(jié)自己的情緒,不要因妊娠反應煩躁不安,不要過于擔心胎兒健康,不要對分娩恐懼緊張,多在心理上進行自我調(diào)理和自我平衡。
1.首先,飲食起居要規(guī)律,適當進行鍛煉,提高睡眠質(zhì)量,盡可能放松心情。
2.其次,生活環(huán)境布置得整潔美觀,擺放凈化空氣的綠植花卉,欣賞優(yōu)美動人的音樂,讓自己靜下心來,沒事兒還可以想象寶寶長相多么可愛。
3.最后,經(jīng)常閱讀育兒書籍,及時做產(chǎn)前檢查,了解胎兒情況。好的心態(tài)才能使胎兒發(fā)育達到最佳狀態(tài)。
準爸爸的任務同樣艱巨,要做好以下四項工作哦:
以下都是穩(wěn)定準媽媽情緒的好方法,心情愉快則能促進胎兒生長發(fā)育。
1.了解準媽媽因體內(nèi)激素變化產(chǎn)生的一系列變化,用風趣幽默的語言及時寬慰和開導準媽媽;
2.關心準媽媽孕期營養(yǎng)問題,合理安排飲食,烹飪可口的食物;
3.陪準媽媽一起散步曬曬太陽,紓解心情;
4.和準媽媽一起對胎兒進行胎教,講故事或者分享一天的工作。
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