寶寶不同階段喝水量也不同，寶媽們都知道么？

寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育離不開水，但你知道怎樣正確給孩子喂水么？當(dāng)寶寶嘴唇干燥，或表達(dá)出他需要喝水的想法時(shí)，其實(shí)他的身體已經(jīng)嚴(yán)重缺水了！掌握好寶寶喝水的量，也能讓寶寶養(yǎng)成每天按時(shí)喝水的習(xí)慣哦。

6個(gè)月內(nèi)的寶寶

母乳喂養(yǎng)的寶寶在6個(gè)月內(nèi)，除了生病、大量出汗等情況，一般不需要再額外補(bǔ)充水分。奶粉喂養(yǎng)的寶寶，需要在兩餐之間用勺子少喂些水。在這一階段，可以根據(jù)寶寶排便情況來判斷加水的量。若大便干燥，小便赤黃則表示身體缺水；反之則表示喂水量正常。

6~12個(gè)月的寶寶

這一階段的寶寶，每公斤體重需水量為120~150ml，其中一般左右的飲水量，都可從水果、飲食中獲取。

1~3歲寶寶

這一階段的寶寶，每公斤體重需水量為110~140ml。比如若寶寶平均體重為10kg，那么每日需要量約為1200ml，其中600ml都可從日常飲食中獲得。

三種水不宜給寶寶喝：

沸騰多遍的水、礦泉水、飲料等都不適合寶寶長(zhǎng)期飲用。白開水是寶寶最佳飲品，沒有之一。

三個(gè)時(shí)間段不宜給寶寶喂水：

飯前半小時(shí)不宜給寶寶，因?yàn)闀?huì)影響食欲；飯后半小時(shí)不宜喂水，以免妨礙消化；睡前一小時(shí)盡量別喂水，起夜上廁所次數(shù)多不利于寶寶進(jìn)入深度睡眠。