這個(gè)年齡不注意孩子的睡姿，以后可能和氣質(zhì)無緣了

我們知道1-3個(gè)月的寶寶頭顱骨比較軟， 如果不注意睡姿，很容易影響頭面部發(fā)育，比如尖頭、后腦勺高度隆起、扁斜頭、大小臉。雖然通常10-12個(gè)月寶寶的頭型才完全固定，但是如果超過4個(gè)月，寶寶自主活動(dòng)頭部的能力越來越強(qiáng)，讓他們固定一種睡姿比較困難，可以說僅僅靠調(diào)整睡姿，使用定型枕是很難矯正頭顱畸形的。

所以，如果在4個(gè)月以內(nèi)發(fā)現(xiàn)寶寶的頭型、臉型不好看，就要盡早糾正睡姿，特別是寶寶頭部枕位。通過調(diào)整睡姿，可以使顱骨比較突出的部位較多地受壓，比如頭顱畸形屬于舟狀頭的話就要讓寶寶多仰臥，如果屬于扁斜頭，就要讓寶寶多側(cè)臥。如果孩子的顴骨比較高，那就讓孩子左右側(cè)睡，否則顴骨會(huì)更高，臉型會(huì)比較長。

以下這些睡姿比較容易影響孩子頭面部發(fā)育，媽媽要多加留意了。

一.長時(shí)間仰臥

很多媽媽習(xí)慣讓寶寶仰臥，但是長時(shí)間仰臥睡會(huì)壓迫枕部,使枕部塌陷造成枕部過于扁平，甚至?xí)绊懩樞?。此外，新生兒的胃是水平的，時(shí)常會(huì)出現(xiàn)吐奶現(xiàn)象。而這種睡姿很容易使嘔吐物回嗆阻塞呼吸道，甚至?xí)敕尾?，?dǎo)致吸入性肺炎。

有些媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子睡覺的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)呼吸有點(diǎn)費(fèi)力的現(xiàn)象。這種情況很可能是由于孩子仰睡，使舌根后墜阻塞呼吸道導(dǎo)致的。

除此之外，如果總是讓孩子仰臥，孩子的眼睛會(huì)經(jīng)?？粗蓓斏戏接邢薜目臻g，長此以往，很容易形成對(duì)眼。

二.長時(shí)間朝著一側(cè)睡

一般來說右側(cè)臥是最佳的睡覺姿勢，這種睡姿不僅可以避免壓迫孩子的心臟，而且有利于胃內(nèi)食物進(jìn)入腸道，防止吐奶發(fā)生。同時(shí)還可以限制下頜骨過度發(fā)育，防止出現(xiàn)大腮幫子臉。

不過如果總是側(cè)睡，面部神經(jīng)肌肉擠壓，易發(fā)生臉部兩側(cè)發(fā)育不對(duì)稱。孩子會(huì)形成歪扁頭，甚至?xí)斐?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/yebk/xlq/hy/20130806_274423.html" title="斜視" class="innerlink" target="_blank">斜視。

此外長時(shí)間側(cè)睡可能會(huì)影響寶寶耳部輪廓的發(fā)育，導(dǎo)致招風(fēng)耳。

三.枕著媽媽的胳膊睡

有些孩子喜歡枕著媽媽的胳膊睡覺，其實(shí)這種睡覺姿勢是可以理解的，畢竟睡在媽媽的懷抱里會(huì)更加有安全感。但是長期如此，不僅會(huì)影響頭顱骨發(fā)育，造成額凸枕凸，從而形成“棒槌”式頭顱，而且由于成人的胳膊較高，對(duì)孩子的脊椎發(fā)育也是不利的。再加上很多媽媽擔(dān)心孩子醒過來，長時(shí)間保持一個(gè)姿勢，出現(xiàn)胳膊酸麻等現(xiàn)象肯定會(huì)影響自己的睡眠質(zhì)量。

所以媽媽一定要注意3-4個(gè)小時(shí)調(diào)整一下孩子的睡眠姿勢，最好是平側(cè)臥交替睡，不要讓孩子長時(shí)間保持一個(gè)固定姿勢睡覺。