無(wú)論什么時(shí)候,對(duì)于孩子吃飯的問(wèn)題,爸媽們總是格外上心。為了能讓孩子多吃一點(diǎn),有時(shí)甚至全員出動(dòng)。是,吃太少是有可能營(yíng)養(yǎng)不良,發(fā)育追趕不上,可是有想過(guò)沒(méi),多吃點(diǎn)就沒(méi)啥問(wèn)題嗎?
尤其是對(duì)于處在不會(huì)說(shuō)話(huà)時(shí)期的寶寶,因?yàn)樗麄儽磉_(dá)需求的唯一方法就是哭,所以,能快速安撫寶寶的“高招”——喂奶,就成了許多爸媽們青睞的方法。
有時(shí)還美名其曰,這是最科學(xué)“按需喂養(yǎng)法”。
但其實(shí),這種“一哭就喂”式的喂養(yǎng)方法,極有可能會(huì)導(dǎo)致孩子被過(guò)度喂養(yǎng),從而給ta們帶來(lái)不小的麻煩。
一哭就喂≠按需喂養(yǎng)
很多父母都認(rèn)為寶寶一哭就是餓了,需要馬上喂奶。事實(shí)上,小寶寶啼哭的原因很多,除了饑餓會(huì)啼哭,受到驚嚇了、尿布濕了、想要人抱了或者想活動(dòng)了等,都會(huì)引起啼哭。
所以爸媽要先學(xué)會(huì)觀察判斷寶寶的真是需求是什么,然后再有針對(duì)性的滿(mǎn)足ta,而不是只要寶寶一哭就喂。
但按需喂養(yǎng)有時(shí)候也會(huì)發(fā)生偏差,比如有媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶2次吃奶的時(shí)間間隔特別短,總是有吃奶的需求,每次都好像吃不飽似的。
出現(xiàn)這種情況,主要有以下3方面原因:
? 寶寶吸吮姿勢(shì)不正確,吃不到足量的奶。
? 吃奶時(shí)間過(guò)長(zhǎng),疲勞入睡,但很快又醒。
? 喂奶時(shí)間太短或母乳過(guò)稀。
這就需要媽媽細(xì)心觀察,及時(shí)發(fā)現(xiàn)喂奶中存在的問(wèn)題,并加以改正,以提高喂奶技術(shù)。
過(guò)度喂養(yǎng)危害重重
在許多人眼里,大胖小子好似是最好的狀態(tài),萌萌噠招人愛(ài)。所以,為了孩子能長(zhǎng)得好一些,家人們總希望孩子能夠多吃點(diǎn)、再多吃一點(diǎn)。
可是,吃得多、長(zhǎng)得快,除了會(huì)引起孩子肥胖的可能,還會(huì)給孩子帶來(lái)其他方面不少的危害,比如——
會(huì)加重寶寶消化器官的工作
尤其是0-6個(gè)月的寶寶,各個(gè)器官都處于一個(gè)稚嫩的階段,消化系統(tǒng)器官所分泌的消化酶的活動(dòng)比較低,量也比較小。
在這種生理?xiàng)l件下,如果過(guò)度喂養(yǎng),就會(huì)加重消化器官的工作負(fù)擔(dān),引起消化吸收不良。
可能導(dǎo)致腹瀉
過(guò)度喂養(yǎng)會(huì)使得寶寶攝入營(yíng)養(yǎng)過(guò)多而無(wú)法消化,從而出現(xiàn)腹瀉的情況,所以爸媽們應(yīng)該要良性的控制寶寶的進(jìn)食量。
容易導(dǎo)致腦疲勞
要消化過(guò)多的食物,消化道就必然會(huì)擴(kuò)張,而有限的血液和氧氣從頭部轉(zhuǎn)移到消化道,會(huì)使得腦細(xì)胞暫時(shí)缺血。
所以吃得越多,胃腸需要血液越多,腦供血越少,對(duì)大腦危害越大。
導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)能力發(fā)育落后
過(guò)度喂養(yǎng)很大程度上就會(huì)導(dǎo)致寶寶比同齡人胖。
而肥胖會(huì)導(dǎo)致動(dòng)作笨拙,不愛(ài)運(yùn)動(dòng),該爬不爬,該站不站,而且運(yùn)動(dòng)能力減弱→體能消耗過(guò)少,同時(shí)喂養(yǎng)量沒(méi)有減少的話(huà),就會(huì)惡性循環(huán),越來(lái)越胖,越來(lái)越懶。
吃沒(méi)吃飽,判斷有技巧
餓著寶寶是不行的,過(guò)度喂養(yǎng)亦是得不償失。因此,怎樣通過(guò)觀察判斷寶寶是否吃飽了,是需要媽媽掌握的一項(xiàng)基本技能。
1.觀察寶寶大小便通常而言,寶寶每天尿濕(濕透)6塊以上尿布,說(shuō)明母乳的量6足夠,寶寶吃飽了。
? 一般每天大便約3到6次不等為正常。如果寶寶沒(méi)吃飽,大便次數(shù)就會(huì)減少,甚至?xí)霈F(xiàn)稀薄,發(fā)綠或次數(shù)增多但每次排出量少的情況。
2.看寶寶吃奶后的反應(yīng)如寶寶吃奶后能安靜睡覺(jué)3小時(shí)以上,直到下次吃奶前才有哭鬧,這表示他已吃夠了。
? 若寶寶長(zhǎng)時(shí)間不肯放開(kāi)媽媽乳頭,或猛吸一陣又把乳頭吐出來(lái)哭鬧,且體重增長(zhǎng)慢,則表明沒(méi)有吃飽。
3.看寶寶體重&身高增長(zhǎng)速度0-3個(gè)月的寶寶,每月體重增長(zhǎng)達(dá)到1千克,身高增長(zhǎng)達(dá)到4厘米左右,就說(shuō)明寶寶基本吃飽了。
? 如果體重增長(zhǎng)不理想,那就說(shuō)明可能母乳不夠,或是喂養(yǎng)方法不對(duì),需醫(yī)生指導(dǎo)。如果體重增長(zhǎng)過(guò)快,就說(shuō)明你可能喂多啦。
此外,還有一些方法如觀察媽咪乳房變化、聽(tīng)寶寶吃奶的吞咽聲、吃奶粉寶寶的沖調(diào)量等等,同樣可以判斷出寶寶是否有吃飽。
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