寶寶最近斷奶成功，談?wù)勎业拇吣探?jīng)歷

前幾天姑娘自己給自己斷奶了，一給喂奶手就比著 不要不要 ，好在姑娘食欲很好，吃的包括精神都正常，所以擔(dān)心很快消除了，大姑子還擔(dān)心我是不是乳房出了問(wèn)題，還讓老公帶著去醫(yī)院檢查了一番，沒(méi)有事，一切正常。下面我就簡(jiǎn)單談一下我?guī)Т吣探?jīng)歷希望給奶水不足的寶媽們一點(diǎn)個(gè)人建議。

不過(guò)小妮一不吃奶突然感覺(jué)心里有些空嘮嘮的，不由的想起姑娘剛出生的那時(shí)的辛苦。因?yàn)槭?a href="http://www.digitaltwinbuildings.com/hybk/fm/fmfs/20120730_214381.html" title="剖腹產(chǎn)" class="innerlink" target="_blank">剖腹產(chǎn)，昏迷了將近6個(gè)小時(shí)，所以寶寶的第一餐就交給婆婆和老公喂得奶粉，公公婆婆對(duì)我還是很用心的，婆婆讓公公熬的乳鴿湯和魚(yú)湯，又補(bǔ)又催奶，感覺(jué)乳房漲死了，大夫催了好幾次讓趕緊喂，因?yàn)轶w弱加上傷口疼，前兩天幾乎都沒(méi)給寶寶喂母乳。第三天想喂，但是出事了，奶漲了并且寶寶吸不出來(lái)，急的加上餓的直哭。只好找的催乳的大夫，才算讓寶寶喝上了。剛開(kāi)始還算奶水足，但是喝著喝著奶水就時(shí)好時(shí)壞，所以催奶的招數(shù)開(kāi)始八仙過(guò)海了。

實(shí)戰(zhàn)催奶食譜方法一覽

第一、西紅柿蛋花疙瘩湯：不要小看這個(gè)湯哦，催奶效果很不錯(cuò)的，覺(jué)得快沒(méi)奶了就讓老公給做西紅柿蛋花疙瘩湯，少加一點(diǎn)鹽 有點(diǎn)味就行，喝了之后第二天奶水就不少。方法很有效，奶水不足的寶媽可以試一試。

第二、鯽魚(yú)湯：大家都知道鯽魚(yú)湯特別催奶，但是要講究做法，我們家就是清燉 啥也不放 ，不用太多水夠喝就行，喝完湯還能吃肉，催奶嘩嘩的。

第三、清燉排骨湯 ：月子中后期吃，使勁熬上一過(guò)大骨頭湯，長(zhǎng)時(shí)間熬什么佐料都不放還挺好喝 肉也很好吃。催奶效果也不錯(cuò)，如果感覺(jué)味道比較淡的話可以稍微放點(diǎn)鹽。

第四、金針豬蹄花生湯 ： 別家可能放的其他的 配料，我家就是放金針菇和花生，催奶的效果也不錯(cuò)。

出了月子 相對(duì)一切舒服多了，奶水慢慢正常只要吃的能跟上，多喝水，寶寶喝母乳長(zhǎng)得挺快發(fā)育各方面很正常，直到現(xiàn)在1歲了萌萌的小可愛(ài)。